MohammedRasfa

Dernière connexion : 17 mars 2021

Bonjour, je suis un accro du sport depuis petite âge. J'ai pratiqué le karaté comme complément de la musculation afin d'être le plus performant dans mes activités quotidienne et sportive. Depuis toutes ces années de pratique plus mes participations aux différents séminaires en musculation, j'ai acquis pas mal d'expérience, j'estime pouvoir vous offrir un service de qualité.

Je vous propose donc d'élaborer pour vous un programme personnalisé de 4 semaines adapté à vos objectifs, génétiques et votre niveau dans le sport (années d'expériences), débutant ou avancé. Le programme sera différent si vous disposez d'un accès à une salle de sports ou si vous vous entraînerez au poids du corps. Je vous donnerai également des conseils nutritifs et en compléments alimentaire, puis qu'il est important de rappeler que l'entraînement n'est pas le seul facteur de réussite, il faut avoir un bon régime alimentaire à coté, je vous offre aussi des captures d'exécution des différents mouvements ! Je répondrai également à vos questions si vous en avez.

Pour construire votre programme, il me faudra une réponse à chacune de ses questions :
+ vos objectifs, savoir si vous avez accès ou non à du matériel ?
+ Avez-vous une blessure ?
+ votre année d'expérience dans le sport (musculation) ?
+ combien de fois vous pouvez vous entraîner dans la semaine ?
+ votre rythme d'activités en quotidienne ?

Statistiques

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  • Taux de prise en charge
  • Taux de complétion
  • Respect des délais
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  • Vendeur depuis Oct. 2020

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