Je vais crée votre programme sportif personnaliser !
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Bonjours ici je vous propose de vous créer un programme sportif complet et adapter a vos besoin .
Moi même étant sportif depuis le plus jeune age et pratiquant la musculation depuis plusieurs années, j'ai testé une multitude de programmes autant au poids du corps que en salle de sport, j'estime savoir de quoi a besoin n'importe quelle personne pour atteindre ses objectifs .
Egalement j'ai déjà coaché plusieurs amis qui ont tous atteint leurs objectifs avec la motivation néssecaire .
Pour n'importe quelles formules choisies, vous pourrez avoir de 3 à 5 entrainements pars semaine, avec un nombre d'exerices adaptés a votre niveau sportif .
Quelque soit votre age ou votre état de santé, je serai vous faire atteindre vos objectifs si vous avez la motivation nessecaire !
Pour 5 euros vous pourrez donc avoir un programme au poids du corps, entre 3 et 5 séances pars semaine selon votre niveau actuel (ne jamais négliger la récupération) et votre motivation .
Ce programme vous sera fourni sous format JPG, de façon précise et détaillée .
Moi même étant sportif depuis le plus jeune age et pratiquant la musculation depuis plusieurs années, j'ai testé une multitude de programmes autant au poids du corps que en salle de sport, j'estime savoir de quoi a besoin n'importe quelle personne pour atteindre ses objectifs .
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Pour n'importe quelles formules choisies, vous pourrez avoir de 3 à 5 entrainements pars semaine, avec un nombre d'exerices adaptés a votre niveau sportif .
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hugopft 26 déc. 2023
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