Je vais booster votre mémoire pour 5 €

Pour 5€ je vous offre une technique de mémorisation ludique pour retenir facilement tout ce que vous voulez !
Tellement simple, vous pourrez l'apprendre à vos enfant pour retenir leurs leçons !
Vous saurez l'utiliser en quelques minutes !

Qu'est que la mémorisation ?

Bienvenue dans cette formation sur les techniques de mémorisation.
Tout ce que nous vivons, ce que nous sentons, ce que nous voyons se trouve enregistré dans le cerveau de façon indélébile, si nous entretenons l'accès à cette information.
Il faut créer ce que l'on appelle des chemins neuronaux, les entretenir en bon état en les parcourant régulièrement, surtout au début.

La courbe d'oubli

Les entretenir en révisant rapidement, juste après avoir appris.
Vous apprenez quelque chose, vous le révisez une heure après, ensuite un jour après, puis trois jours, une semaine, puis trois semaines…
En fait, ça correspond à ce qu'on appelle la « courbe d'oubli ».
Plus vous travaillerez votre mémoire, plus vous renforcerez ces chemins neuronaux, comme un muscle.
La mémorisation deviendra pour vous de plus en plus facile, efficace et même exaltante !
Si vous l'entretenez régulièrement, si vous faites des exercices, si vous vous entraînez, quelle que soit la technique utilisée.

Comment booster notre mémoire

De la plus simple à la plus sophistiquée, toutes les techniques de mémorisation reposent sur une base très simple faisant toujours appel aux mêmes outils.

Le premier outil : l'association

À un élément connu, on peut associer un nouvel élément.
Auquel on pourra éventuellement associer à nouveau un nouvel élément.

Le deuxième outil : l'émotion !

Créer de l'émotion et associer de l'émotion à l'élément à retenir.
Je vous montre comment apporter de l’émotion avec le VAKOG, dont vous avez peut-être déjà entendu parler. V comme Visuel, A, comme Auditif, K comme kinesthésique, O comme Olfactif et G comme Gustatif.

Dans la mesure du possible, placez des détails VAKOG pour accompagner les idées ou objets que vous voulez mémoriser, vous multipliez les chemins neuronaux nous permettant d'atteindre l'information quand nous la recherchons.
C'est simple et vraiment d'une efficacité redoutable !

Le troisième outil : l'imagination

Jean-Jacques rousseau écrivait : « le monde de la réalité est assez limité, le monde de l'imagination est sans frontière !
Pour mieux utiliser nos possibilités de mémorisation nous devons absolument retomber en enfance, retrouver cette imagination débordante sans aucune limite, pour créer les images les plus farfelues, inventer les histoires les plus improbables !
**Nous ferons ensemble des exercices dans les prochaines séquences.
**

Le quatrième outil : l'observation

Vous devez vous habituer à tout détailler ce que vous voyez, ce que vous sentez, ce que vous ressentez, face aux choses à mémoriser.

Meilleure sera votre préparation et plus vous irez vite dans les parties techniques de formation à la mémorisation.
En fait, à partir d'aujourd'hui, ce genre de description doit être systématique pour vous.
Cette faculté d'observation doit devenir pour vous, une habitude, sans faire d'effort particulier.

Je sens maintenant votre impatience à passer à la pratique, ce que nous allons faire dès la prochaine séquence !

A tout très bientôt dans la formation !

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