Je vais composer pour vous un programme d'Athlétisme
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Je vous propose de vous donner un programme pour progresser en Athlétisme (course ou saut en longueur).
Je me présente :
Avec plus de 10 ans de pratique, de nombreuses compétitions de niveau inter-régional et des titres en poche, je souhaite maintenant vous aider à progresser. J’ai commencé l’athlétisme en touchant à tous des cross au 100m jusqu’au lancer de disque. Puis je me suis spécialisé en sprint (100m et 200m) et en saut en longueur, où j’ai pu avoir le titre de championne de mon département.
Pour 5 euros, je vous fais une semaine de programme composé de 4 séances que je vous remettrais dans un document Word. 3 séances seront consacrées à la pratique et la dernière sera du renforcement musculaire. (Possible variation en fonction de vos demandes et vos envies).
Les options :
- Pour 5 euros de plus je vous propose un programme pour 2 semaines.
- Pour 10 euros de plus je vous fais un programme pour un mois.
- Pour 20 euros de plus je vous fais un programme pour 2 mois.
Je vous demanderais de me dire votre discipline si vous en avez une (ou plusieurs) ou se que vous voulez travailler et tout autre information qui pourrait être importante.
Si vous avez des questions n’hésitez pas à me contacter.
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lucilebarbin 6 sept. 2019
“Passionné de voyages, d' athlétisme et de nutrition . Etudiante en Biologie et Biochimie, je vous propose des services et conseils dans ces secteurs là.
Je donne régulièrement des cours de mathématiques et de physique-chimie à des collégiens et lycéens.
Je fait aussi beaucoup de traitement de donnée et de mise en page informatique, mes études m'obligeant à réaliser ce genre de tâches.”
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