Je vais crée votre séance de sport ( Individuel & Collectif)
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Entrainement Individuel : Je crée votre séance de sport avec du matériel (ou non) selon vos exigences . Cela peut être du cardio , du renforcement musculaire etc .
Entrainement collectif : Je crée pour vous une séance à réaliser entre potes ou avec son équipe de sport !
Je suis actuellement entraineur de rugby et anciennement de hand , je pratique aussi de la musculation et de la course depuis maintenant 14ans j'ai donc de très bonnes bases concernant les entrainement collectif ou individuel ,
Concernant l'entrainement individuel , je crée la séance selon vos exigences comme par exemple avec haltères ou non etc.
- Les séances individuels dureront environ 1h00 , avec au minimum 5 exercices . Chaque exercice aura une description complète .
- Les séances collectifs dureront environ 30min , avec 1 ou plusieurs exercices . Il y aura également une très bonne description .
Pour toute commande passée un petit cadeau vous sera donné ( Conseils pour eviter les courbatures , conseils alimentaire etc. )
Merci d'avance pour votre confiance , Clément .
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Content, à l'écoute et le programme me correspond bien, reste plus qu'à mettre en application, motivation !
Merci beaucoup , client fort sympathique ! JUST DO IT !
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SyFitneSs 19 mars 2020
“Bonjour à tous ! Je m'appelle Clément et je suis coach sportif ! Je vous proposes différents services en rapport avec le sport ! JUST DO IT !”
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