Je vais vous offrir des recettes équilibrées et personnalisées seulement

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Perdre du poids ou maintenir un poids de forme n'est pas une mince affaire ! L'obésité est un des plus grands fléau de ce siècle et est difficile à soigner car les rondeurs ne sont que la conséquence visible du mal-être! Être gros, obèse (peu importe le terme) signifie avoir perdu le contrôle sur son alimentation et cela veut dire avant tout avoir perdu le contrôle sur ses émotions ! Quelques régimes minceur ne suffisent pas pour maigrir de façon durable ! Pour changer son corps, il faut changer de vie! et changer sa vie veut dire changer l'image que l'on a de soi!

Une fois que l'on a une image de soi positive, on est à même maintenant de faire les bon choix, alimentairesu autres! ET le secret pour faire les bons choix c'est la préparation! Exemple: si vous rentrez chez vous fatigué, ou dans un état psychologique négatif et que vous deviez réfléchir à ce que vous allez manger, vous serez tenté de faire les mauvais choix alimentaires! Alors que si vous avez déjà vos menus prêts et mieux encore que vous les avez cuisiné en avance, vous vous guarantissez la plupart du temps de manger sainement et ce qui est bon pour vous!

J' ai été obèse une bonne partie de ma vie! Aujourd'hui j' aide les gens à devenir la meilleure version d'eux même au travers de l'alimentation, du sport et du développement personnel!


Pour 5 euros je vous offre 7 (1 par jour de la semaine) recettes équilibrées et totalement personnalisées à vos goûts! contraintes etc...

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