Je vais faire un programme de sport adapté à l'intensité et catégorie d’effort
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Je souhaite avoir :
-Votre objectif d'entrainement (ex : remise en forme, augmenter détente ect...)
-Niveau d'intensité (expérimenter, débutant)
-Temps disponible pour le sport
Je vous envoie le document sur excel ou en pdf sous forme de tableau avec une lecture simple et éfficace!
Bonne chance et bon Sport!
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BarnabeRO 30 déc. 2019
“Etudiant en STAPS a Nantes, passionné de sport, je suis prêt a vous aider a la performance sportive ou a vous remettre en forme selon vos envie.”
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