Bonjour, je suis un sportif agé de 28ans pratiquant la musculation depuis 7ans. A mes débuts je fesais 65kg pour 180cm et maitenant je suis à 89kg. Je veux vous partager mes connaissances ainsi que les experiences que j'ai acquis durant ces septs années de pratique de musculation.

Je peux vous fournir des programmes de musculation personnalisés que vous êtes débutants ou avancés en musculalation, vous voulez perdre du poids ou gagner du muscle alors je peux vous aider à le faire.

Les programmes que je vais vous donner peuvent se faire à la maison ou en salle de sport, allant de 3 à 5séances par semaine, tout depend de vous et de votre emploi du temps ainsi que votre budget sur le plan alimentaire et une seance dure environ entre 30min et 1h30min de temps.

Alors n'hesitez plus, il est temps d'avoir votre corps de rêve.