Tout d'abord, ne croyez pas que vous ne revez pas. Je ne compte plus les gens qui me disent "Moi ? mais je ne rêve jamais !" en fait, la science a montré que nous rêvons tous, en moyenne 45 minutes par nuit. Seulement nous sommes peu nombreux à nous souvenir que nous avons rêvé.

Et quand bien-même nous nous souvenons de nos rêves, ceux-ci nous paraissent tellement embrouillés et confus que l'on n'y comprend rien.

Eh bien la bonne nouvelle, c'est que nous seulement il est facile de se souvenir de ses rêves, avec un peu d'entraînement (comptez 3 à 5 rêves par nuit, si vous êtes assidu) mais qu'en plus il est possible, avec la médthode que je vais vous présenter de comprendre de quoi votre rêve vous parle, et les éventuels conseils que votre inconscient vous donne.

Car oui, l'inconscient utilise la période de sommeil, pendant laquelle le cerveau est beaucoup plus créatif et libéré, pour chercher des solutions au problème que nous rencontrons dans la journée.

Ces solutions, il peut vous les offrir dans vos rêves, mais encore faudra-t-il les comprendre.

Je vais donc pour 5€ vous fournir un fichier pdf, dont je suis l'auteur, dans lequel je vais vous vous apprendre :
- A vous souvenir de vos rêves
- A tenir un journal de rêves
- A interprêter vos rêves à l'aide d'une méthode éprouvée articulée autour d'un tableau à 3 colonnes.

Ce document comporte 8 pages.
En voici le sommaire :

1. Comment se souvenir de ses rêves.

2. Comment interpréter ses rêves
2.1 Le jeu de mots
2.2 Le croisement de lieux / personnages
2.3 L'utilisation de symboles

3. Méthode d'interprétation : le tableau à 3 colonnes
3.1 Exemple d'interprétation d'un rêve

4. Le cas des rêves séquencés

5. Demander conseil à ses rêves

6. Introduction aux rêves lucides