Je vais vous remettre à votre poids idéal pour 5 €

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Etant coureur cycliste depuis plus 35 ans j'ai du m'adapter au repas alimentaire strick.
je peux vous vous aider sur un programme de 4 semaine afin de perdre moins de 5 kg par mois pas Plus car le YoYo ce n'est pas pour moi !!!

Bienfaits d’un régime de 1600 calories pour l’homme et la femme

Comment équilibrer sa ration alimentaire pour maigrir rapidement ?

Pour équilibrer sa ration alimentaire, il faut simplement bien doser la quantité calorique ingurgitée dans la journée. La valeur nutritionnelle de chaque aliment doit être prise en compte. En choisissant les bons aliments adaptés au régime à suivre, l’efficacité de celui-ci est bien sûr accentuée. Avec des repas garantis healthy, l’organisme va puiser dans les graisses stockées pour avoir plus d’énergies.

Pourquoi suivre une alimentation à moins de 1600 kcal en moy ?

Une alimentation à moins de 1600 kilocalories est ce qui permet d’aider le corps à épuiser rapidement les stocks de graisses. En effet, avec une quantité aussi basse d’apports caloriques, il est évident que l’organisme va épuiser rapidement ses réserves. Cependant, cette quantité n’est pas assez faible pour provoquer des carences.

Elle est simplement idéale pour perdre du poids naturellement. Par ailleurs, un régime à 1600 kcal convient également aux sportifs qui souhaitent perdre du poids tout en évitant de manquer trop d’énergies pour effectuer leurs activités physiques.

Dans ce programme à 5 euros, je vous propose 7 jours de repas à moins de 1600 calories

En option :

14 jours de repas à moins de 1600 calories 10 €
21 jours de repas à moins de 1600 calories 15 €
28 jours de repas à moins de 1600 calories 20 €

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