Tout commercer bien en début de saison, les débuts des courses se précise. En forme et envie de courir. 1 er course je me sentais bien et 1 er tour devant. Tout le monde était avec moi et j’avais 4 mecs avec moi
on partais pour une belle aventure mi-course comme mon habitude je mine le petit groupes et je pars avec un mec, on prend vite Une minute d’avance sur les poursuivant.
Arriver à 2 tour de la fin, je n’avais plus de jus même je perdais de la puissance et j’étais à fond.
Je lâche prise et vite je perds ma place de 2 éme puis plus rien. Le peloton revient sur moi et j’arrive plus à suivre. Sur la ligne d’arriver dernier du peloton. Et là tout commence mon père mon frère ma mère j’étais seul face à mon désarroi. Moi qui était déjà très affaiblie moralement là !!!!
la tête se vide et démotivation total.
La semaine court je me ré-entraine et le dimanche d’après j’essaye de courir avec la tête et je loupe le bon coup moi qui ne voit jamais quand sa part….

PFFFFFFFF…. Idem que la semaine d’avant. Je reprends l’entrainement et je fais autrement. Et rebelote et comme cela toute la saison mes parents sur le dos car le matériel la route qui coute très cher.

J’étais en fin d’année démoralisé, plus envie d’effectuer des entrainements, je n’avais plus la même envie de partager ma passion

Puis j’ai eu un coach qui m’a demandé tous les entrainement et course effectuer sur l’année. Pour y effectuer une bonne analyse de mon travail.
La Pas de réponse positif à lui donner car je ne l’ai pas.
Peut-être que vous avait le même problème que moi « OUI, NON »
Vous avez tous essayé ?

Voilà Il m’a transmis un planning à respecter sur une perte de poids rapide 5 kg sur une semaine et un logiciel de morphologie pour être à l’aise sur un vélo et être bien dans son corps après la perte de poids ou de résultat entrainement et course afin de me performer. Et de suivre ma progression et de m’améliorer
Je l’ai modifié et spécialement pour vous je l’ai remodifié pour une utilisation ultra simple et rapide à remplir en quelques seconde.

**Dans ce contenue il y aura :

- Un logiciel de morphologie pour les cyclistes (hauteur de selle …) (valeur du logiciel 50 €),
- Pourquoi on a mal au dos, genou, cou, (valeur 20 €),
- Calcul de votre poids de forme (valeur 50 €),
- Quel niveau de coureur vous êtes (valeur 7 €),
- Glossaire spécifique sur sport endurance (valeur 5 €),
Soit un total de 132 €

Pour vous exceptionnellement le Prix est de 5 € en format pdf et excel **

Pour compléter ce contenu et améliorer vos performances je vous ai fait un :

### - **Un carnet de note pour vos entrainements sur l’année 2020,
### (Valeur du carnet 500 € sur une année).**

Soit 12 mois d’écriture et calcul automatique de la moyenne ainsi que le nombre de km effectuer par mois et par année convient aux :

o Au cycliste,
o Au marathonien
o Au sport d’endurance

Prix : 60 € en format excel

- Bonus GRATUIT : Un ebook pour perdre 5 kg en une semaine pour une compétition importante à vos yeux (valeur 20 €).


Je l’ai utilisé pour mon frère, mon fieul qui est junior 2 éme année et effectue des courses internationales.

Clément junior 2 éme année

« Merci à mon parrain de m’avoir fait ce logiciel et surtout le carnet de note car je m’améliore de mois en mois.
Je vois si je progresse ou pas et surtout quel entrainement me va le mieux car il analyse mes performances en fonction des semaines effectuer et adapte pour mois suivant les séances à effectuer pour être plus fort mais là c’est du coaching individuel en fonction de mon test sur efforts vo2 max et seuil d’endurance. Je vous le conseil aussi sur cela »

Car plus on écrit plus on devient performant
Surtout en analysant les entrainements que l’on fait sur les performances ou contre-performances cela permet de corriger au millimètre (du professionnalisme)