Je vais vous fournir un document de suivi de votre alimentation/ nutrition (macronutriments)

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(9 avis)
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DEMARCHE :
Recherchant QUALITE du service, SATISFACTION du client et RAPIDITÉ d'exécution, je propose de vous fournir un document Excel que j'ai modélisé afin de calculer rapidement et facilement les macronutriments : calories (Kcal), les glucides, les protéines et les lipides contenus dans vos repas. Je suis l'auteur de ce document Excel qui contient deux onglets, l'un avec la base de donnée, et l'autre onglet dans lequel vous saisissez les informations et constatez vos apports journaliers.

LE FICHIER :
Ce fichier est accessible à tout le monde, que vous soyez coach sportif, nutritionniste ou un particulier qui souhaite suivre et connaitre ses macros (apport en calories (Kcal), en glucides, en lipides et en protéines) en fonction de son alimentation/ sa nutrition.
Le fichier est construit à partir d'une large base de donnée (près de 3000 aliments avec leurs correspondances en calories, glucides, lipides et protéines), et la modélisation effectuées permet de remplir les aliments des différents repas pris au cours d'une journée grâce à une saisie semi automatique, et de calculer automatiquement les apports journaliers.

OBJECTIF :
Suivre ses macros (apports journaliers en macronutriments) est primordial lorsque l'on possède un objectif de perte de poids sans perte musculaire, ou de prise de poids afin d'apporter les macronutriments nécessités par l'organisme afin d'atteindre le but que l'on s'est fixé. Si l'on est sportif, il est également intéressant de suivre son alimentation, notamment pour les sports d'endurance, l'organisme ayant besoin de calories et d'apports réguliers, mais surtout contrôlés !

SERVICES :

1/ FORMULE DE BASE (25€)

Pour 25 euros, je vous fournis le document décrit précédemment, prêt à l'emploi !

2/ FORMULE PLUS ( + 10€)

Pour 10 euros de plus, je vous fournis une assistance à l'utilisation, bien que le document soit intuitif et prêt à être utilisé, si vous n'êtes pas familier d'Excel et pensez avoir besoin d'un petit coup de pouce pour la prise en main, cette option est adaptée pour vous !

3/ FORMULE SUP' ( + 25€)

Pour 20 euros supplémentaires, je vous propose d'adapter le document à vos besoins, à savoir, changer la forme du document, ou bien ajouter/ enlever des repas, ou bien modifier la base de donnée source du document si vous souhaitez vous basé sur une source d'information que vous connaissez.

4/ FORMULE EXTRA ( + 50€)

Pour 50 euros supplémentaires, je peux vous faire une modélisation Excel sur mesure du même type que ce document, dans le domaine de la nutrition/ alimentation, ou non !

ET MAINTENANT ?

Il ne vous reste plus qu'à me contacter, si vous êtes convaincus que les services que je proposent peuvent répondre à votre besoin. De par mon expérience professionnelle en entreprise, ainsi que les nombreux entrepreneurs que j'ai déjà accompagné par ailleurs, je saurai être à votre écoute, apporter rapidement une solution à vos problèmes.

Mon service INCLUT un accompagnement post livraison du/ des documents pour faciliter la prise en main, et effectuer des retouches si nécessaire.

Vous avez aimez travailler avec moi ? Sachez que je propose également d'autres services sur la plateforme :

Je vais automatiser vos activités Excel (modélisation, macros, userform) : https://5euros.com/service/92472/automatiser-vos-activites-excel-modelisation-macros-userform

Je vais modéliser vos Business Plan, prévisions financières et économiques : https://5euros.com/service/93829/modeliser-vos-business-plan-previsions-financieres-et-economiques

Je vais vous former sur Microsoft Excel (formules, modélisation, automatisation, VBA) : https://5euros.com/service/163472/vous-former-sur-microsoft-excel-formules-modelisation-automatisation-vba

Je vais régler vos problèmes sous Excel : https://5euros.com/service/237675/regler-vos-problemes-sous-excel

Je vais vous fournir un document de suivi de votre budget : https://5euros.com/service/278289/vous-fournir-un-document-de-suivi-de-votre-budget

Je vais vous fournir un document de suivi de votre alimentation/ nutrition (macronutriments) : https://5euros.com/service/152898/vous-fournir-un-document-de-suivi-de-votre-alimentation-nutrition-macronutriments

Je vais vous fournir un document de gestion des listes de courses : https://5euros.com/service/282753/vous-fournir-un-document-de-gestion-des-listes-de-courses

Je vais vous fournir un document de gestion de votre auto-entreprise : https://5euros.com/service/283099/vous-fournir-un-document-de-gestion-de-votre-auto-entreprise

Je vais vous fournir un document de gestion de suivi du chiffre d'affaires (CRM) : https://5euros.com/service/297971/vous-fournir-un-document-de-suivi-du-chiffre-daffaires-crm

Au plaisir de travailler ensemble :)
Tommy

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Très satisfaite du travail fourni. Bon service et professionnel. Bonne communication et agréable. Je recommande
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Excellent travail de Tommy : rapide, efficace, conforme aux consignes. Rien à dire, je recommande vivement ses services.
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