Je vais vous proposez un Ebook santé, bien-être et nutrition

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Un eBook de 40 pages fait par mes soins ou vous pourrez retrouver :

- Les alternatives alimentaires.
- Les aliments à privilégier.
- Les aliments à modérer.
- Les aliments à éviter.
- Les fruits & légumes par saisons.
- Les proportions.
etc

Plus une partie au peu plus spécifique qui vous en explique plus sur les bases de la nutrition concernant les lipides, glucides et proteines.
Vous pourrez dorénavant varier tous vos repas comme vous le souhaitez.
Fini le riz-dinde H24.

Varier & manger ce qu'il vous plaît tout en atteignant vos objectifs. Que demander de plus?! (McDo n'est pas dans la liste hein, n’exagérons pas ).

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