Je vais vous donnez une astuce pour perdre du poids

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Bonjour/Bonsoir à tous,

Le plus grand problème de notre génération est la gestion de notre poids. Trop maigre? Pas assez musclé? Trop gros? Trop gras ? Aucun soucis. Un moyen simple et pratique est possible pour toutes les personnes. Cela s'appelle le contrôle de soi-même. Mais il est très dur de se contrôler quand on ne sait pas ce que l'on mange exactement.
Quand/Comment faire pour se limiter ou se forcer à manger ?

Ne vous faites plus de soucis pour cela. Aujourd'hui, je vous propose un calculateur de masse personnelle pour 5 euros.
Pourquoi calculer ses calories et ses macronutriments ?
1) Vous n'êtes jamais en excès caloriques
2) Vous apprenez à cibler vos aliments et diminuer les produits d'industrialisation
3) Une sensation de bien-être.
4) Limitation de l'envie de faim pendant la journée

Dans se micro-service:
2 options sont disponibles:
- Pour 5€: Un fichier excel vous explique et calcule pour vous vos macro nutriments et calories néccessaires par jour. Il répond à vos demandes variées: prise de masse, perte de poids, une sèche ou un rééquilibrage alimentaire.
- Pour 10€: service à 5€ + un calculateur alimentaire + tableau récapitulatif des macro nutriments par produits + planning de suivis calorifique et de masse corporelle

Avis personnel:
Pour ma part, je pesais 114kg pour 1m89 en Juillet 2018. Avec un contrôle de moi-même et surtout un calcul précis de mes macro nutriments m'ont permis de descendre à 99kg (1er Octobre 2018) et finalement 88kg ( 1er Mars 2019) , SANS AUCUNE DIFFICULTES. A ce jour, je continue de calculer mes macro nutriments et mon poids est de 87kg. Pour finir, je tiens à préciser que je ne me suis jamais limité dans ma consommation de sucre ou autre aliment dit "gras" ou non propre à un régime, car tout est calculé dans mon fichier excel ce qui ne permet pas de faire d'excès.

Maintenant, c'est à vous de jouer! Bon courage.

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  • Je vais vous donnez une astuce pour perdre du poids pour 5 €

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