Je vais vous confectionnez un programme sportif personnalisé

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Bonjour, je me présente.
Je suis étudiant en STAPS L3 (Activité physique adapté). Je dispose du diplome d'educateur sportif.
Sportif depuis petit, j’ai 20 ans et je pratique tous types de sports mais spécialiser en musculation, crossfit et rugby. Je suis également capable d’adapter mes programmes en fonction du sport ayant acquéri une bonne expérience pendant mes études (golf, tennis etc…selon votre demande). Si vous avez besoin d'un suivi ou d'aide pour atteindre vos objectifs n'hésitez pas !

Le sport étant au sein de ma vie au quotidien, j'espère pouvoir vous aider en vous donnant les meilleurs conseils pour pouvoir atteindre vos objectifs.

Allez voir ce que je propose en option car cela peut vous intéresser !

- Constituer un programme de sport (entre 10 min et 1h45) personnalisé selon vos choix pour sportif débutant à expert !
- (En option) programme nutritionnel adapté et optimisé en fonction de l’objectif choisi !
- (En option) élaboration de routine d’étirement !
- (En option) : possibilité de rajouter des séances
- (En option) : Pack COMPLET
- (En option) : Pack SPÉCIAL Abdo & CAF
- (En option) : programme msuculation pour prendre en FORCE
- (En option) : SUPERPUMP pour un meilleure masse musculaire

Je suis en mesure d’accepter 1 à 2 demandes rectifications (hors option supplémentaire) claires et précises !

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Je serais également à même de répondre à vos questions. À BIENTÔT !

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