Bonjour; je suis un jeune de 18 ans, ma spécialités est le sport, j’ai notamment joué dans de hautes divisions, j’ai été joueurs du club de Auxerre, ainsi que du club de Vancouver au Canada l’an passé. Lors de mon passage à Vancouver j’ai notamment passer des diplômes de coach car je me suis rendu compte très vite que ce qui me plaisant le plus c’était de faire progresser les autres. En ayant été joueur je connais les points qui bloquent le plus les gens dans leurs progressions. je suis expert en foot tennis musculation et fit

Je suis aussi expert en statistiques, beaucoup de personnes pratiquant le sport ne s’intéresse a ce point car ils pensent que c’est inutile mais cela est une grosse erreur. Car au final les stats vous permette de savoir si vous progresser ou si vous stagner voir pire que vous régresser.
Prenons un exemple : si je suis footballeur et que mon poste est gardien de buts, celui qui s’intéresse pas aux stats ne connaîtra son pourcentage d’arrêt et donc connaîtra pas ses points faibles et donc ne s’améliorera pas ou alors très lentement tandis que celui qui connais ses stats , imaginons, a la fin de la saison ce gardien a 34% d’arrêt( 10% en face en face, 1% au penalty, 13% sur coup franc, 10% tir de loin) ce gardien connaîtra ses point faibles en l’occurrence les penaltys et ils pourra donc s’entraîner, pour augmenter ses stats et donc faire gagner des points a son équipe.

Mon deuxième lieux d’expertises est le mental, mais ce point, est propre a chacun il y a pas de recette général chaque individu gère ses émotions différemment.

Pour vous aider je vais procéder en 3 étapes:

Analyses de vos performances:
je debuterais par vous evaluer pour me permettre de savoir qu'elle est votre niveau sportif brut, une fois cela fait jous pourons passer a la deuxieme etapes.

Analyses mentales:
la partie la plus importante car elle me permet de juger de vos capacite a vous surpasser et a juger votre motivation ce qui me permettra de vous donner un programme plus ou moins charger

Solution adaptés a vos envies:
ensuite nous auront un entretien pour parler de vos envies avant tous, savoir si il y z demande particuliere, si il y a quelques choses en particulier que vous voulez travailler.

puis je realiserais votre programme et Je vous enverrais tout en pdf, avec un tableau récapitulatif et un guide d’entraînement adaptés.

ce suivi "normal" ce fera sur 2j mais vous pouvez aussi demander un suivi approfondi ou pour exploiter et avoir un resultat plus net ou sinon alors prendre un suivi autonome qui va vous permettre d'etre totalement autonome et avoir une marge de progression haute.