Je vais créer un programme sportif et nutritionnel personnalisé pour 5 €

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Bonjour, actuellement en STAPS, je pratique également la musculation et le kickboxing depuis 5 ans. J'ai appris par mes lectures, mes nombreux coachings ainsi que par ma propre exeprience à établir un programme équilibré et surtout personnalisé.
Le sport et une bonne condition physiqye sont deux facteurs intimements liés au bien être psychique et à la réussite. Les effets secondaires seront également un boost de confiance en soi.

Je vous propose pour 5 euros, d'établir un programme sportif complet et personnalisé qui vous sera sur mesure et qui en conséquent se calquera parfaitement à votre emploi du temps et à vos objectifs (renforcement musculaire, perte de poids, prise de masse)

Options :

Pour 5 euros de plus, vous aurez accès à un guide sur les compléments alimentaires (whey, gainer, BCAA, Pré-workout...) Il comporte 5 pages ( I.Objectifs et Complements/ II. Utilisations/ III. Les risques)
Pour 10 euros supplémentaires, je vous enverrai un programme nutrionnel personnalisé (+ des recettes originales)
Pour 20 euros, je vous enverrais mon guide complet sur la musculation (débutant/intermediaire). Il comporte 15 pages (I. commencer la musculation/ II. Comment créer son propre programme/ III. Exercice et execution/ IV. L'alimentation)
Pour 40 euros supplémetaires, je vous propose 2 programmes en plus, ainsi que mon guide complet musculation + Le guide des compléments alimentaires

Je vous le livrerai dans les deux jours suivant votre commande sous un format pdf (qui comportera des images explicatives de chaque exercice que je vous proposerai.

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