Je vais vous donner votre profil ayurvédique et vous fournir 5 conseils personnalisés

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Professeur de yoga et thérapeutique holistique qualifiée.
Je suis certifiée consultante en Ayurveda.

En Ayurveda, il existe trois profils ayurvédiques (Vata, Pitta et Kapha).
En utilisant cette information, vous pouvez commencer à comprendre quelles règles d’hygiène de vie,de yoga, de soins, fonctionnent le mieux pour vous.

Connaitre son votre profil ayurvédique, c'est avant tout savoir comment vous fonctionnez pour rester en bonne santé.

Une fois la commande effectuée, vous recevrez un questionnaire sous format word concernant vos habitudes de vie quotidienne, il vous suffira de le remplir et de me le renvoyer au plus vite via la plate-forme afin que je puisse établir votre profil ayurvédique.

A noter que je suis l'auteur de tous les documents que je vous enverrai.

Pour 5€ : Suite à un échange, vous allez connaitre votre profil ayurvédique et je vous enverrai via la plate-forme une fiche avec 5 conseils personnalisés en format PDF.

Voici les options :

Pour 15 euros : Vous recevrez un PDF ( minimum 15 pages) sur le yoga et la gestion du stress via la plate-forme.
Sommaire :
– J'accueille mes émotions
– Je retrouve mon calme avec la respiration alternée
– J'étire mes muscles en douceur afin de libérer les tensions
– Je prends le temps de méditer
– Je décompresse en fin de journée avec 3 postures restauratrices

Pour 15 euros : Suite à un échange, vous recevrez un PDF sur le yoga et la gestion de la douleur via la plate-forme ( minimum 15 pages ).
Exemple : Douleurs du cou, du dos, migraine, fibromyalgie, arthrose, handicap ...
Sommaire :
– Je lutte contre la douleur avec des postures de yoga
– Je m'apaise avec la respiration abdominale
– J'adopte la respiration consciente
– Je me relaxe avec la méditation de pleine conscience
– Je positive avec des affirmations puissantes

Pour 20 euros : Vous recevrez une séance de yoga sur-mesure selon votre profil ayurvédique en format PDF (séance de 10 postures avec images + 1 méditation ) via la plate-forme. ( minimum 20 pages ).
Sommaire :
– Ma séance de yoga personnalisée
– Ma méditation personnalisée
– Bonus : Mon yoga des yeux

Pour 50 euros : Suite à un questionnaire, vous recevrez des recommandations d’hygiène de vie ainsi que des conseils personnalisés via la plate-forme.

Sommaire
– Définition de votre profil ayurvédique.
– Des règles d’hygiène de vie
– Des recommandations diététiques.
– Des soins et massages.
– Des postures de yoga
– Des exercices de respiration, méditation, visualisation
– Des conseils sur le choix d'huiles essentielles.
– Des conseils sur des cristaux.

Si vous avez la moindre question, je reste à votre disponible.

À bientôt

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Meggie 11 mai 2022

“Je suis une thérapeute holistique : Professeur de Yoga 200 h
Consultante de Yoga et d'ayurveda
Maître Reiki
Sophrologue
Conseillère en lithothérapie
Consultante en psychologie positive

Ma connexion intuitive et spirituelle s’est grandement approfondie.
Un appel profond m’a conduit vers ma mission de vie pour me placer sur un chemin d’amour, de bien-être et d’harmonisation.

À travers les pratiques ancestrales d’harmonisation holistique, je vous invite à libérer les schémas mentaux, émotionnels et physiques qui ne servent plus votre croissance.
Vous êtes un diamant brut et mon travail est de vous tailler tel un joaillier afin de briller.

J’aime me considérer comme un mélange unique: je suis pragmatique mais aussi cosmique et mystique.”

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