Je vais vous faire un bilan Forme et Bien-être par téléphone
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Bonjour,
Je m'appelle Nicolas, je suis coach en bien être depuis 17 ans.
Etant papa de deux petites filles, je me dois d'etre en forme.
Mon rôle est de vous sensibiliser à adopter un mode de vie plus sain et plus actif en commençant par la base : le petit déjeuner.
Le bilan forme et bien etre consiste à vous poser 21 questions sur votre alimentation, vos habitudes de vie, afin d’améliorer votre quotidien.
Par la suite, je vous donnerais des conseils dietétiques, sur l'alimentation, le sport afin d'avoir un résultat optimum.
Au plaisir de vous aider, Nicolas
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