Je vais crée votre menu diététique pour une semaine complète

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Bonjour a tous et à toutes,

Pourquoi choisir mes menus ? je suis diplomé d'un BTS en génie culinaire et j'ai pris l'habitude de faire attention a mon alimentation.
Résultat !!
En 6 mois j'ai perdu 20kg
Un peu de sport et une alimentation saine sont les bases.
Cest pour cela que je vous propose de vous crée un menu complet et diététique, du petit déjeuner au diner. Avec une journée dites "Cheat day".
Mes menus seront composé de plein de bonne chose, avec les quantités de chaque ingredients et une brieve description de comment réaliser ces recettes.
Je reste a votre disposition pour tout renseignements.
Mes menus vous seront envoyés en format PDF afin de pouvoir les avoir partout.

Je vais crée votre menu diététique pour une semaine complète

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hernele_benjamin 14 oct. 2020

“Bonjour, je suis jeune et la tête pleine de rêves, je vous propose mes services pour réussir a gagner un peu d'argent pour changer d'orientation. Mon plus grand rêve, travailler dans une réserve naturel avec les animaux. Je suis diplômé d'un bac professionnel cuisine et d'un BTS en génie culinaire. Merci”

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