Je vais vous créer un programme de musculation

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Dans l'entreprise PJCoaching nous travaillons sur la préparation physique en générale mais également sur la musculation prise de masse ou perte de poids avec un vice champion de france de bodybuilding permettant de construire un programme simple adapté à vos besoins pouvant être appliqué sur plusieurs semaines sans aucun problèmes et voir des résultats arrivés rapidement
Ce programme sera un PDF composé de plusieurs séances réparties sur une semaine après échanges avec vous les exercices seront adaptés en fonction de vos points forts et faibles et également si vous avez eu des blessures le programme sera adapté pour vous renforcer !
Des séances efficaces facilement réalisables et efficaces pour vous permettre de passer un cap dans votre pratique et d'afficher le physique de vos rêves !

Je vais vous créer un programme de musculation

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PJCoaching 12 janv. 2021

“Bonjour, je suis coach et athlète de haut niveau sélectionné en équipe de France d'Athlétisme, diplômé d'une licence en entrainement sportif et possédant une carte professionnel d'entraineur
je suis spécialisé dans l'explosivité et le développement de la vitesse je peux vous permettre de passer un cap dans votre discipline”

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