Je vais réaliser pour vous le menu de 5 petits déjeuner pour les sportifs

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Aujourd’hui il faut Manger sain, local , équilibré ...mais il faut aussi s'occuper de son corps en faisant du sport . Comment avoir le temps de s’y retrouver tout respectant les besoins essentiels de son organisme durant l effort.
Je vous propose de réaliser pour vous un menu de 5 petits déjeuner pour les sportifs.
Le repas adapté avant un effort physique est primordial pour le fonctionnement optimal du métabolisme.

Plus besoin de réfléchir !
De idées saines et équilibrées qui respectent vos goûts et vos besoins, le tout en fiche pdf claire et simple d’utilisation !

Je vais réaliser pour vous le menu de 5 petits déjeuner pour les sportifs

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StephanieLopez 25 janv. 2021

“Cuisinière depuis plus de 15 ans mon travail m'a permis de voyager et de découvrir d'innombrables saveurs qui sauront vous ravir.
Mon parcours professionnel et personnel atypique m'ont permis de développer une forte adaptabilité et une grande ouverture d'esprit . Travaillant à mon compte depuis plusieurs années , je suis capable d'avoir une vision globale des enjeux et des contraintes d'une entreprise.”

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