Je vais vous faire un plan alimentaire personnalisé

5,0
(18 avis)
21 ventes

🧁 PLAN ALIMENTAIRE 🧁

Si vous avez cliqué sur ce service, c'est que vous êtes intéressé par l'optimisation de votre alimentation, de votre productivité ou de votre santé et que vous recherchez un plan nutritionnel de qualité, adapté à vos objectifs, votre sexe, votre niveau, votre âge et même votre morphologie !

Vous êtes perdu(e) dans les multitudes d'informations autour de la nutrition et la santé ?

  • Vous ne savez pas par quoi commencer ?
  • Vous souhaitez changer votre alimentation et avez besoin de l’avis d’un professionnel ?
  • Vous n’arrivez pas à prendre du muscle, à perdre du gras ?
  • Vous avez atteint un palier de stagnation mais n’arrivez plus à progresser ?

Si vous êtes dans l'un des cas présentés ci-dessus, vous êtes au bon endroit !

🏆 POURQUOI ME CHOISIR, ET PAS UN AUTRE ?

Je m'appelle Maxime Clergeau, je suis Diététicien-Nutritionniste et Entraîneur Personnel Diplômé.

Depuis 4 ans j'ai eu l'occasion d'accompagner des centaines de personnes dans leur perte de gras ou leur prise de muscle, que ce soit au cours de consultations au sein de mon cabinet ou bien lors de coaching, à distance ou en salle de sport.

🎓 Professionnel diplômé
⭐ 100% d'avis positifs
✅ Profil vérifié
🔐 Paiement 100% sécurisé
⏰ Disponible 7 jours sur 7
📈 Résultats réels

La plupart des plans alimentaires que vous pouvez retrouver sur internet sont des copiés-collés sans aucune personnalisation ni aucune optimisation.
Vous pouvez également vous retrouver face à des méthodes soi-disant révolutionnaires qui peuvent vous donner envie d'essayer, mais qui n'ont malheureusement 99% du temps aucun fondement scientifique.

Au mieux, ils vous aideront à obtenir quelques résultats.
Au pire, ils vous mettront en danger s’ils ne sont pas adaptés...

Ne perdez pas votre temps !

👍Mettre votre confiance en moi, c'est l'assurance d'une prise en charge de qualité, professionnelle, basée sur des données scientifiquement prouvées et avec plus de 4 ans d'expérience.

  • Obtenez des résultats proportionnels à vos efforts !
  • Terminé la broscience.
  • Prenez le taureau par les cornes pour atteindre vos objectifs !
  • Place à de la qualité, à l'application des sciences de la nutrition, à l'optimisation de vos résultats et de votre santé !

👀 Vous doutez encore ? Vous pensez peut-être que vous n'arriverez pas à obtenir de résultats ? Que cela ne marche pas sur vous ?

Laissez-moi vous arrêter ici : tout le monde peut obtenir des résultats, à condition de s'en donner les moyens.

Et la science nous l'a déjà prouvé un nombre incalculable de fois !

Il n'y a pas d'excuses possibles.

La majorité des gens ne passent pas à l’action et préfèrent rester dans leur zone de confort. C’est la raison pour laquelle ils n’atteignent pas leurs objectifs, ne parviennent jamais à s’épanouir et perdent petit à petit confiance en eux...

Ne faites pas partie de ces gens-là. Faites un choix dès maintenant et devenez une meilleure version de vous-même.

Alors qu'attendez-vous pour commencer ?

✅ CE QUE VOUS OBTIENDREZ POUR 15€ :
1️⃣ Un plan alimentaire 100% personnalisé, professionnel et optimisé par mes soins.
2️⃣ La liste détaillée de chacun de vos repas de la journée, avec les quantités que VOUS devrez consommer.
3️⃣ Une optimisation de la consommation des macronutriments grâce au timing nutritionnel, afin de ne laisser de côté aucun détail.
4️⃣ Des conseils sur l'apport en micronutriments grâce aux superaliments !

Le plan alimentaire ne comprend pas la consommation de compléments alimentaires. Ils peuvent éventuellement être ajoutés si vous en possédez ou en consommez déjà, mais ils sont loin d'être indispensables.

Vous aurez toutes les cartes en mains pour ENFIN obtenir des résultats VISIBLES tout en optimisant votre santé.

Ce plan alimentaire pourra être maintenu au moins 2 mois !

Mes garanties

▶️ Jusqu'à 2 retouches
▶️ Le plan sera optimisé en fonction de vos paramètres personnels, de vos habitudes alimentaires et de vos objectifs, grâce aux dernières données des sciences de de la nutrition : pas de BULLSHIT, que du CONCRET !

⭐Ce que pensent mes clients de ce service :

Sarah_pnhr ⭐⭐⭐⭐⭐
"Tout d'abord je tiens à vous remercier pour la rapidité de la commande et de la retouche ! J'ai pris le programme alimentaire et sportif qui sont tous deux très complets, j'ai hâte de commencer à suivre ces programmes que je recommande d'ailleurs amplement :)"

TheTiltedMyza ⭐⭐⭐⭐⭐
"Satisfait du contenu qui est bien expliqué et illustré comme il faut pour mieux comprendre les gestes. Je recommande fortement, Maxime est à l'écoute et le service correspondait à ce que j'attendais"

kero67 ⭐⭐⭐⭐⭐
"Professionnalisme, Expérience et Rapidité sont les 3 maîtres mots de Maxime Clergeau. Deuxième commande de faite pour ma part. Le travail est encore une fois de qualité et livré rapidement. Tout est clair et concis. Si vous voulez un programme d’entraînement et de nutrition de qualité vous aidant de la meilleure manière à atteindre vos objectifs, FONCEZ !"

⚠️Tous droits réservés. Le plan alimentaire est sujet au Copyright, vous ne pourrez pas le revendre, le modifier ou l'utiliser à des fins commerciales.


🚀 Vous voulez aller encore plus loin ? 🚀

Vous êtes motivés pour changer vos habitudes de vie grâce à un plan alimentaire afin d'améliorer votre physique, votre santé, vos performances ?
Vous faites le bon choix !
Mais si vous souhaitez aller encore plus loin et optimiser tous les facteurs de votre mode de vie qui vous permettront de vous propulser au plus haut niveau qu'il vous est possible d'atteindre, voici ce que je vous propose :

🥈PACK HEALTH - DEVENEZ UN AS DE LA NUTRITION : +15€ (valeur totale de 35€ soit 20€ d'économie)
✔️ ✅ Plan alimentaire sur-mesure
✔️ 🍎 GUIDE - Changez vos habitudes alimentaires : 32 pages (valeur 15€) ✳️
✔️ 💎 EBOOK - Les 13 meilleurs compléments alimentaires : 30 pages (valeur 10€) ✳️
✔️ 📝 GUIDE - Créez votre propre plan nutritionnel : 19 pages (valeur 10€) ✳️
🥇PACK PREMIUM - TRANSFORMATION PHYSIQUE : +25€ (valeur totale de 50€ soit 25€ d'économie)
✔️ ✅ Plan alimentaire sur-mesure
✔️ ✅ Programme d’entraînement sur-mesure (valeur 15€) ✳️
✔️ 🍎 GUIDE - Changez vos habitudes alimentaires : 32 pages (valeur 15€)
✔️ 💎 EBOOK - Les 13 meilleurs compléments alimentaires : 30 pages (valeur 10€)
✔️ 📝 GUIDE - Créez votre propre plan nutritionnel : 19 pages (valeur 10€)
🏆PACK ULTIME - OPTIMISATION DU MODE DE VIE : +40€ (valeur totale 75€ soit 35€ d'économie)
✔️ ✅ Plan alimentaire sur-mesure
✔️ ✅ Programme d’entraînement sur-mesure (valeur 15€)
✔️ 🍎 GUIDE - Changez vos habitudes alimentaires : 32 pages (valeur 15€)
✔️ 💎 EBOOK - Les 13 meilleurs compléments alimentaires : 30 pages (valeur 10€)
✔️ 📝 GUIDE - Créez votre propre plan nutritionnel : 19 pages (valeur 10€)
✔️ 👨🍳 EBOOK - 58 recettes de cuisine gourmande : 65 pages (valeur 5€) ✳️
✔️ 😴 GUIDE - Atteignez un sommeil parfait : 51 pages (valeur 10€) ✳️
✔️ 🤩 GUIDE - Gérez votre stress et atteignez le bien-être : 15 pages (valeur 10€) ✳️
❓ INFORMATIONS SUR LES DIFFÉRENTS EBOOKS ET GUIDES PROPOSÉS

✅ Programme d'entraînement 100% personnalisé et optimisé (VALEUR : 15€)

1️⃣ Un programme d’entraînement 100% personnalisé, professionnel et optimisé par mes soins (adaptable à domicile sans matériel/avec matériel ou en salle de sport).
2️⃣ Des consignes précises et détaillées sur chacun des paramètres fondamentaux de l'entraînement : en commençant par l'échauffement, en passant par les techniques de progression, la technique d'exécution, les temps de repos, la proximité de l'échec et même le tempo des répétitions !
3️⃣ Entre 2 et 6 séances d’entraînement par semaine en fonction de vos besoins et vos objectifs.
4️⃣ Une liste d’exercices à réaliser pour chaque séance, accompagnés de mes conseils, des photos + vidéos d'exécution des exercices (provenant de ma chaîne Youtube), pour ne pas vous blesser et effectuer les mouvements dans les meilleures conditions possibles.
5️⃣ Une fréquence et un volume d’entraînement adaptés à votre niveau, vos besoins et vos objectifs.


🍎 GUIDE - Changez vos habitudes alimentaires (VALEUR : 15€)

1️⃣ Dans ce guide de 32 pages rédigé de ma main, vous retrouverez les informations les plus précises possibles sur le choix des aliments, grâce à l’analyse des 7 familles d’aliments, des produits laitiers aux boissons, en passant par les viandes, poissons et œufs.
2️⃣ Je vous donnerai mes recommandations pour combler les carences nutritionnelles, être en meilleure santé et plus performant. Je vous livrerai également mes conseils de supplémentation en compléments alimentaires.
3️⃣ En plus de cela, je vous donnerai accès à un planning de répartition de repas sur la semaine, afin de varier vos repas et ne pas manger tous les jours la même chose !
4️⃣ Pour terminer, vous découvrirez l’application pratique des sciences de la nutrition afin de manger en société sans prendre de gras, avec plus de 10 pages autour de ce sujet, pour pouvoir aborder les périodes de fêtes sans frustration et surtout profiter de ces moments importants avec vos proches !


💎 EBOOK - Les 13 meilleurs compléments alimentaires (VALEUR : 10€)

Vous souhaitez en savoir plus sur les compléments alimentaires ? Vous êtes perdu(e) dans la multitude d’informations les concernant et avez peur de faire de mauvais choix ?

Et vous avez raison ! Les compléments alimentaires sont la force motrice de l’industrie du fitness. À part l’équipement des salles de sport, les vêtements et l’information, il n’y a pas grand-chose d’autre à vendre.

Et ça se vend mieux que ce que toute personne sensée pourrait imaginer !
La quasi-totalité du phénomène du sponsoring des athlètes tourne autour des compléments alimentaires (compléments alimentaires que les athlètes eux-mêmes ne prennent pas).

Pourquoi les compléments alimentaires sont-ils donc si populaires ? Tout le monde veut la pilule magique. En fin de compte, presque tout le monde est prêt à prendre une pilule qui améliore le physique, même si c’est potentiellement mauvais pour la santé et hors de prix.

De façon ironique, même les stéroïdes androgènes anabolisants oraux et les pro hormones ne sont pas la pilule magique que tout le monde convoite, en raison du nombre important d’effets secondaires.

Grâce à une approche evidence-based (soutenue par les données scientifiques actuelles), j’ai regroupé 13 des compléments alimentaires les plus intéressants et ayant prouvé leur intérêt dans cet ebook de 30 pages rédigé de ma main.

Je les ai classés en 3 thèmes principaux :
1️⃣ Santé et bien-être
2️⃣ Développement musculaire et performance
3️⃣ Perte de graisse


📝 GUIDE - Créez votre PROPRE Plan Nutritionnel (VALEUR : 10€)

Vous souhaitez aller encore plus loin et apprendre à créer un plan alimentaire vous-mêmes, pour vous, votre entourage ou vos clients ?

Dans cet ebook de 19 pages rédigé de ma main, je vais vous expliquer pas à pas comment mettre en place un plan nutritionnel adapté à vos besoins, grâce aux calculs précis de votre métabolisme de base, de votre dépense énergétique en fonction de différentes activités physiques, votre génétique et même votre digestion.
Je vous parlerai ensuite des aliments à favoriser parmi chaque groupe nutritionnel.

Vous aurez tout en main pour comprendre les fondamentaux de la nutrition et les mettre en place rapidement !


👨🍳 EBOOK - 58 recettes de cuisine gourmande (VALEUR : 5€)

Dans cet ebook de 65 pages rédigé de ma main, je vous dévoilerai 58 recettes gourmandes à utiliser chez vous !

Parmi ces recettes, vous pourrez retrouver :
1️⃣ 10 recettes d’apéritifs
2️⃣ 10 recettes d’entrées
3️⃣ 17 recettes de plats
4️⃣ 21 recettes de desserts

Si vous n’y connaissez pas grand-chose en cuisine et que vous souhaitez avoir toutes les clés en main pour reproduire ces recettes depuis chez vous, cet ebook est fait pour vous !

Vous n’aurez qu’à appliquer pas à pas chaque étape de ces recettes, de manière millimétrée. Vous ne pourrez pas vous tromper !


😴 GUIDE - Atteignez un sommeil parfait ! (VALEUR : 10€)

😴 Saviez-vous que plus d’1 personne sur 3 souffre de troubles du sommeil ?

  • Vous avez des problèmes d’endormissement ?
  • Votre sommeil n’est pas réparateur et vos journées s’en ressentent ?
  • Vous vous réveillez régulièrement la nuit ?
  • Vos nuits sont agitées ?
  • Vous avez des insomnies ?

👇 Vous retrouvez-vous dans l’une des situations ci-dessous ?

  • Vous vous sentez souvent fatigué(e).
  • Vous vous sentez parfois énervé(e) face à cette situation.
  • Il vous arrive d’être stressé(e), de mauvaise humeur, vous subissez parfois des ascenseurs émotionnels.
  • Vous ressentez des douleurs de manière chronique.

⚠️Si vous ressentez certains de ces symptômes, il est probable que vous souffrez de troubles du sommeil...
Quels sont les risques sur le long terme ?

  • Troubles de l’humeur.
  • Diminution de l’immunité.
  • Diminution du bien-être.
  • Modification défavorable de de l’assimilation et de l’absorption des nutriments.
  • Augmentation de l’appétit.
  • Diminution du taux métabolique.
  • Baisse de la production de testostérone.
  • Augmentation et dérèglement de la sécrétion de cortisol.
  • Augmentation de la résistance à l’insuline et des risques liés au diabète de type 2.
  • Diminution du fonctionnement cognitif (“l’intelligence”).

À l’inverse, optimiser certains paramètres très simples peut vous permettre de faire de votre sommeil un allié de votre bien-être et de vos performances, à la fois physiques et mentales !

Dans cet ebook de 51 pages rédigé de ma main, vous retrouverez un résumé des données scientifiques actuelles autour de la compréhension du sommeil, de son rôle et de ses effets.

En plus de cela, je vais vous confier 13 astuces pratiques à appliquer afin d’optimiser la qualité de votre sommeil. Ne laissez plus la place au hasard, mettez toutes les chances de votre côté pour avoir un sommeil réparateur et de qualité, et dites adieu à la fatigue !


🤩 GUIDE - Gérez votre stress et atteignez le bien-être (VALEUR : 10€)

Le stress peut prendre de nombreuses formes. Certaines personnes le vivent via l’anxiété, la frustration et la confusion. D’autres remarquent vaguement que leurs trajets quotidiens leur prennent pas mal d’énergie ou que les impératifs de leur travail grèvent la qualité de leur sommeil.

Et l’esprit n’est pas le seul à souffrir du stress chronique : le stress est mauvais pour tout. Les gens qui vivent une vie stressante meurent prématurément. Nous le savons intuitivement, mais en sous-estimons les effets.

L’hormone du stress, le cortisol, interagit avec de nombreuses autres hormones. Une production de cortisol trop élevée peut perturber l’axe hypothalamo-hypophysaire et ainsi affecter le corps tout entier.
Il est donc fondamental de comprendre et d'apprendre à gérer ce stress dans la vie de tous les jours.

Dans cet ebook de 15 pages rédigé de ma main, vous comprendrez pourquoi le stress joue un rôle plus important qu’on ne le pense.
Grâce à 7 astuces, je vous aiderai à passer au niveau supérieur et vous sentir mieux dans votre vie, afin d’être plus heureux, en meilleure santé et plus performant(e) !


✨OPTIONS INDIVIDUELLES POSSIBLES ✨

✅ Programme d'entraînement 100% personnalisé et optimisé (+15€)

1️⃣ Un programme d’entraînement 100% personnalisé, professionnel et optimisé par mes soins (adaptable à domicile sans matériel/avec matériel ou en salle de sport).
2️⃣ Des consignes précises et détaillées sur chacun des paramètres fondamentaux de l'entraînement : en commençant par l'échauffement, en passant par les techniques de progression, la technique d'exécution, les temps de repos, la proximité de l'échec et même le tempo des répétitions !
3️⃣ Entre 2 et 6 séances d’entraînement par semaine en fonction de vos besoins et vos objectifs.
4️⃣ Une liste d’exercices à réaliser pour chaque séance, accompagnés de mes conseils, des photos + vidéos d'exécution des exercices (provenant de ma chaîne Youtube), pour ne pas vous blesser et effectuer les mouvements dans les meilleures conditions possibles.
5️⃣ Une fréquence et un volume d’entraînement adaptés à votre niveau, vos besoins et vos objectifs.

Vous voulez uniquement un programme d’entraînement personnalisé ?
C'est possible, cliquez ici !


📋 Plans alimentaires sur-mesure et libres de droits pour professionnels (+20€)

Vous êtes un professionnel en e-commerce👨💻, un professionnel de santé👨⚕️ ou un coach sportif🏋️ ?
Vous souhaitez enrichir votre offre en ajoutant un ou des plans alimentaires à transmettre à vos clients, ou patients ?

Pour 20€ supplémentaires, vous recevrez jusqu'à 3 plans alimentaires sur-mesure, selon vos critères, vos paramètres et je vous les transmettrai avec droits de revente (plans alimentaires au format PDF).

Ce que vous recevrez dans cette offre de plan alimentaire sur-mesure et libre de droits :

1️⃣ Jusqu’à 3 plans alimentaires 100% personnalisés, professionnels et optimisés par mes soins sur 2 à 6 repas, en fonction des besoins de votre offre et de votre profil client. Tous les types de diètes sont adaptables (végétarien, végétalien, pesco-végétarien, cétogène, jeûne intermittent…) !
2️⃣ La liste détaillée de chacun des repas de la journée, avec les quantités d’aliments à consommer.
3️⃣ Une optimisation de la consommation des macronutriments grâce au timing nutritionnel, afin de ne laisser de côté aucun détail.
4️⃣ Des conseils sur l'apport en micronutriments grâce aux superaliments !
5️⃣ Les droits vous autorisant à utiliser les plans à des fins personnelles ou commerciales, afin de pouvoir par exemple les offrir ou les revendre à vos clients.


📝 Programme d'entraînement sur-mesure et libre de droits pour professionnels (+25€)

Vous êtes un professionnel en e-commerce👨💻, ou un coach sportif🏋️ ?
Vous souhaitez enrichir votre offre en ajoutant un programme d’entraînement à transmettre à vos clients ?

Pour 25€ supplémentaires, vous recevrez un programme sur-mesure, selon vos critères, vos paramètres et je vous le transmettrai avec droits de revente (programme au format PDF).

Ce que vous recevrez dans cette offre de programme d'entraînement sur-mesure :

1️⃣ Un programme d’entraînement 100% personnalisé de 4 à 12 semaines, professionnel et optimisé par mes soins en fonction des besoins de votre offre et de votre profil client (adaptable à domicile sans matériel/avec matériel ou en salle de sport).
2️⃣ Des consignes précises et détaillées sur chacun des paramètres fondamentaux de l'entraînement : en commençant par l'échauffement, en passant par les techniques de progression, la technique d'exécution, les temps de repos, la proximité de l'échec et même le tempo des répétitions.
3️⃣ Entre 2 et 6 séances d’entraînement par semaine.
4️⃣ Une liste d’exercices à réaliser, accompagnés de mes conseils, de photos ainsi que de vidéos d’exécution, pour ne pas se blesser et effectuer les mouvements dans les meilleures conditions possibles.
5️⃣ Une fréquence et un volume d’entraînement adaptés aux futurs utilisateurs du programme (encore une fois via l’analyse de votre profil client).
6️⃣ Les droits vous autorisant à utiliser le programme d’entraînement à des fins personnelles ou commerciales, afin de pouvoir par exemple l’offrir ou le revendre à vos clients.


❓ Comment passer commande ?

Pour passer votre commande, il vous suffit de sélectionner les options qui vous intéressent, puis de cliquer sur “Commander”. Une fois le paiement validé, vous serez mis en relation avec moi via un chat sur 5euros.com.

Vous recevrez une liste de questions qui me permettront de vraiment personnaliser votre commande. Nous pourrons discuter ensemble de votre commande et vous pourrez m’expliquer vos besoins dans les détails.

À très vite !


❓ FAQ - Foire aux questions : à lire absolument si vous avez des doutes

Question : En combien de temps est délivrée la commande ?
Réponse : Je travaille actuellement 7 jours sur 7, mais je cumule différentes activités (notamment diététicien en libéral et coach en salle de sport en plus de mes activités online). La réalisation de votre commande peut donc prendre jusqu'à 2 jours. Si vous êtes pressé et que souhaitez passer en tête de ma liste de priorités, vous pouvez choisir l'option "Livraison Express".

Question : Sous quel format est livré le programme ?
Réponse : Le plan alimentaire et le programme vous seront livrés au format PDF, sauf si vous avez choisi l'option "libre de droits", dans ce cas vous les recevrez au format Word et pourrez les modifier à votre guise.
Les plans alimentaires font généralement 3 à 5 pages, et les programmes d'entraînement entre 20 et 30 pages. J'essaye de les rendre les plus complets possible afin que vous deveniez complètement autonome une fois que vous l'aurez en main. L'objectif étant de vous apporter suffisamment de valeur pour que vous n'ayez pas à en racheter tous les 3 mois !

Question : Je n'ai pas beaucoup de connaissances en nutrition, comment savoir si le plan sera adapté pour moi ?
Réponse : Ne vous en faites pas, tous les plans sont adaptés en fonction de la personne qui le commande. J'ai déjà fait des plans alimentaires pour des personnes végétariennes, végétaliennes/vegans, pesco-végétariennes, paléo, cétogène, sans gluten, sans lactose, sans FODMAPs... C'est mon métier et croyez-moi, il y a toujours moyen de faire quelque chose et de l'optimiser !

Question : Comment savoir si le plan alimentaire m'apportera des résultats ?
Réponse : Les sciences de la nutrition sont claires là-dessus : l'un des facteurs principaux de la perte de gras ou la prise de muscle est tout simplement la progression. Si vous respectez le plan et que vous progressez semaine après semaine (en prenant ou en perdant en poids ou en tour de taille par exemple), vous obtiendrez des résultats. De plus, vos résultats peuvent être décuplés à condition d'optimiser d'autres facteurs importants comme l'activité physique, la gestion du stress et du sommeil.

Vous avez des questions supplémentaires concernant l'un de mes services ou options ? N'hésitez pas à me contacter quand vous le souhaitez en cliquant sur le bouton "contacter" en haut à droite de cette page (sous ma photo de profil). Je vous répondrai dans les plus brefs délais.

Merci pour votre confiance !

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Avis des clients

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Commande basique
Travail très sérieux, et rapide à la livraison. Je recommande !
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Réponse du vendeur
Merci beaucoup ! J'espère avoir répondu à vos attentes :)
Commande personnalisée
Très pro et réactif. Les supports sont bien avec beaucoup d'explications
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Réponse du vendeur
Merci à vous ! Bon courage dans l'atteinte de vos objectifs :)
Commande personnalisée
Maxime est très réactif, suite à ma commande et quelques questions posés, il m'a élaboré un plan alimentaire et un programme d'entrainement en respectant mes contraintes personnels donc top ! J'ai hâte de voir les résultats et pouvoir échanger avec lui pour la suite ! Je recommande vivement !
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C'était un plaisir de vous aider, merci à vous ! :)
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Travail très sérieux, et rapide à la livraison. Je recommande !
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Merci beaucoup ! J'espère avoir répondu à vos attentes :)
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Très pro et réactif. Les supports sont bien avec beaucoup d'explications
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Merci à vous ! Bon courage dans l'atteinte de vos objectifs :)
Commande personnalisée
Maxime est très réactif, suite à ma commande et quelques questions posés, il m'a élaboré un plan alimentaire et un programme d'entrainement en respectant mes contraintes personnels donc top ! J'ai hâte de voir les résultats et pouvoir échanger avec lui pour la suite ! Je recommande vivement !
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C'était un plaisir de vous aider, merci à vous ! :)

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