Je vais vous donner la méthode pour se motiver à faire du sport

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COMMENCEZ ENFIN VOTRE TRANSFORMATION

On a tous déjà pris cette résolution de faire du sport, pourtant peu l'ont tenu pendant au moins 1 an.
Et si c'était pour aujourd'hui ? Si c'était aujourd'hui que vous que vous devenez la meilleure version de vous-même.

DÉVELOPPER VOTRE AUTODISCIPLINE DANS LE SPORT

Vous apprendrez alors :
-à vous motivez à faire du sport
-à trouver le temps d'en faire
-à transformer cette activité en habitude durable
-à envisager le sport de la bonne manière
C'est la promesse que je vous fais avec cet Ebook de 13pages que j'ai écrit moi-même et qui fera de vous la personne que vous voulez être.

Sommaire :
-Trouvez la bonne forme de motivation pour pratiquer un sport 1/13
-Transformez votre pratique en habitude pour ne pas vous décourager 3/13
-Prendre soin de votre santé implique une pratique sportive 5/13
-Restez motivé en vous fixant des objectifs atteignables 6/13
-Le sport ne doit pas être vu comme du travail, mais comme un divertissement 8/13
-Prévenez les blessures et améliorez votre récupération 9/13
-Ignorez les critiques et arrêtez de vous comparer aux autres 11/13
-Conclusion 12/13

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