Je vais vous faire un programme brûle graisse spécial abdos pour avoir un ventre plat en 21 jours

5,0
(4 avis)
4 ventes

Je vais vous fournir un programme brûle graisse spécial abdominaux adapté à tous niveau pour avoir un ventre plat en 21 jours pour que vous soyez prêt pour votre summer body cet été.

Au revoir au ventre gonflé et bonjour au tablette de chocolat !

Je suis coach sportif diplômé d'état et je vais vous fournir un programme spécial abdos.
Le programme sera sous format pdf.

Dans ce programme vous retrouverez :

- Un temps de travail à respecter
- Le nombre de répétition et de série optimal pour la meilleure progression possible
- Un temps de repos
- Des consignes détaillées pour effectuer l'intégralité des mouvements sans se blesser.

Dans ce programme adapté à tous niveau vous retrouverez régulièrement des petits objectifs à réaliser.

Je propose également un deuxième programme pour être au top de votre forme pour cet été.

Le programme Fat Burning est un programme sur 4 semaines qui va vous permettre de brûler un maximum de calories ainsi que renforcer musculairement l'ensemble de votre corps.

Le programme sera également sous pdf.

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Merci beaucoup ! Je vous souhaite de bonnes séances de sport. Sportivement.
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Merci beaucoup ! Sportivement.
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Super programme. Pas encore testé mais étant moi-même très sportif, à première vue ce programme fait bien travailler des muscles abdominaux, notamment le transverse. Cela ne m'étonne pas qu'au bout d'un mois, le ventre sera plat. Je vais caler ce programme dans ma journée jambes je pense, avec des séances de course à pieds à coté pour sécher plus d'avantage. J'espère que cela ne sera pas trop dur XD Merci beaucoup EvanMorvan!
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Merci beaucoup Ivellios. Je vous souhaite des bonnes séances, avec un bel objectif de ventre plat ! A Bientôt ! Sportivement.
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Super programme. Pas encore testé mais étant moi-même très sportif, à première vue ce programme fait bien travailler des muscles abdominaux, notamment le transverse. Cela ne m'étonne pas qu'au bout d'un mois, le ventre sera plat. Je vais caler ce programme dans ma journée jambes je pense, avec des séances de course à pieds à coté pour sécher plus d'avantage. J'espère que cela ne sera pas trop dur XD Merci beaucoup EvanMorvan!
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Merci beaucoup Ivellios. Je vous souhaite des bonnes séances, avec un bel objectif de ventre plat ! A Bientôt ! Sportivement.

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