Je vais vous faire un programme brûle graisse spécial abdos pour avoir un ventre plat en 21 jours

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Je vais vous fournir un programme brûle graisse spécial abdominaux adapté à tous niveau pour avoir un ventre plat en 21 jours pour que vous soyez prêt pour votre summer body cet été.

JUSQU'À - 5Kg EN 21 JOURS !

Au revoir au ventre gonflé et bonjour au tablette de chocolat !

Je suis coach sportif diplômé d'état et je vais vous fournir un programme spécial abdos.
Le programme sera sous format pdf.

Je vais vous faire un programme d'entraînement spécial abdos pour brûler la graisse du ventre !
Plus besoin de faire des heures d'abdos pour avoir des résultats. Ici les séances sont courtes et optimisés pour brûler la graisse du ventre !

Dans ce programme vous retrouverez :

- Un temps de travail optimisé pour brûler la graisse du ventre
- Le nombre de répétition et de série optimal pour la meilleure progression possible
- Un temps de repos
- Des consignes détaillées pour effectuer l'intégralité des mouvements sans se blesser.

Dans ce programme adapté à tous niveau vous retrouverez régulièrement des petits objectifs à réaliser.

POUR ENCORE PLUS DE RÉSULTAT :

Je propose également un deuxième programme "FAT BURNING" pour être au top de votre forme, entre 600 et 900 calories brûlées par séance !

Le programme Fat Burning est un programme sur 14 jours qui va vous permettre de brûler un maximum de calories ( entre 600 et 900 calories par séance), et renforcera musculairement l'ensemble de votre corps.

Dans ce programme vous retrouverez :

- Des séances très rapides
- Des consignes détaillées pour effectuer l'intégralité des mouvements sans se blesser
- Un temps de travail optimisé pour brûler la graisse


Le programme sera également sous pdf.

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Merci beaucoup ! Je vous souhaite de bonnes séances de sport. Sportivement.
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Bien reçu dans les délais
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Merci beaucoup ! Sportivement.
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Super programme. Pas encore testé mais étant moi-même très sportif, à première vue ce programme fait bien travailler des muscles abdominaux, notamment le transverse. Cela ne m'étonne pas qu'au bout d'un mois, le ventre sera plat. Je vais caler ce programme dans ma journée jambes je pense, avec des séances de course à pieds à coté pour sécher plus d'avantage. J'espère que cela ne sera pas trop dur XD Merci beaucoup EvanMorvan!
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Merci beaucoup Ivellios. Je vous souhaite des bonnes séances, avec un bel objectif de ventre plat ! A Bientôt ! Sportivement.
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Super programme. Pas encore testé mais étant moi-même très sportif, à première vue ce programme fait bien travailler des muscles abdominaux, notamment le transverse. Cela ne m'étonne pas qu'au bout d'un mois, le ventre sera plat. Je vais caler ce programme dans ma journée jambes je pense, avec des séances de course à pieds à coté pour sécher plus d'avantage. J'espère que cela ne sera pas trop dur XD Merci beaucoup EvanMorvan!
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Merci beaucoup Ivellios. Je vous souhaite des bonnes séances, avec un bel objectif de ventre plat ! A Bientôt ! Sportivement.

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