Je vais te donner le Résumer du Livre ' Miracle Morning ' Hal Elrod

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Et si apprendre devenez plus simple ?

Je vous offre le résumer en format PDF ( fait par mes soins ) du célèbre livre MIRACLE MORNING écrit par Hal Elrod .

Le Miracle Morning a été créé par Hal Elrod, un spécialiste américain en développement personnel. C’est une méthode en 30 jours pour vivre la vie de ses rêves et booster sa productivité en se levant plus tôt le matin.

Après un accident de voiture et une dépression, Hal Elrod avait des difficultés à faire face à ses problèmes. Il voulait changer les choses et vivre une vie meilleure, comme il en rêvait plus jeune, mais ne savait pas comment. Il s’est alors intéressé aux personnes qui avaient du succès et ce qu’elles avaient en commun : un réveil matinal. Il a donc avancé son réveil d’une heure et a mis en place des exercices, notamment aller courir alors qu’il détestait ça. Petit à petit, sa dépression a laissé place à de la motivation et de l’enthousiasme. C’est là qu’il a développé sa routine du Miracle Morning, dans un livre best-seller mondialement.

Les bénéfice de la méthode du Miracle Morning vous sera utile pour changer votre manière de vous réveiller, retrouver votre enthousiasme et vous sentir déterminé à accomplir vos objectifs. Le réveil ne sera plus une corvée mais une nouvelle étape pour construire la vie de vos rêves. En voici les principaux bénéfices :

- se réveiller plus enthousiaste, motivé et énergique ;
- trouver le sens de sa vie et se fixer des objectifs ;
- prendre du temps pour soi ;
- améliorer son estime de soi grâce à sa motivation ;
- commencer la journée avec moins d’anxiété et de stress ;
- retrouver un bon cycle de sommeil en se couchant plus tôt ;
- booster sa productivité et sa concentration ;
- se débarrasser de ses croyances limitantes ;
- être en meilleure santé ;
- arrêter de procrastiner.

Pour que la méthode du Miracle Morning devienne une routine, il faut compter environ 30 jours. Les premiers jours risquent d’être très difficiles : votre corps doit s’habituer à ce nouveau rythme et vous vous sentirez certainement fatigué.

Selon Hal Elrod, vous allez vivre 3 phases :

① Du jour 1 à 10 : phase insupportable. Le premier jour peut être amusant et enthousiasmant, mais les jours suivants seront très difficiles et vous risquez d’avoir envie d’abandonner. Cette phase est temporaire et vos réveils vont s’améliorer.

② Du jour 11 à 20 : phase désagréable. Vous commencez à vous habituer au Miracle Morning mais la tentation d’abandonner est encore présente, il faut tenir bon.

③ Du jour 21 à 30 : phase irrésistible. Cette phase permet d’installer le Miracle Morning dans la durée et l’ancrer véritablement dans votre routine. Cela devient une habitude.

Si tu veux en savoir plus n' hésite pas une seconde , je t'offre la possibilité d'avoir les éléments essentiel à savoir sur Miracle Morning en 20 pages en format PDF pour seulement 5€ !!!

Voici le sommaire du PDF en 20 pages :

1. IL EST TEMPS DE RÉALISER TOUT VOTRE POTENTIEL
2. L'ORIGINE DE LA MATINÉE MIRACLE
3. ETAPES POUR REJOINDRE LES 5 %
4. POURQUOI VOUS VOUS LEVEZ LE MATIN ?
5. LES 5 ÉTAPES DE LA STRATÉGIE DE RÉVEIL ANTI-SNOOZE
6 . LES ASTUCES QUI VOUS SAUVENT LA VIE
7. LA MATINÉE MIRACLE EN 6 MINUTES
8. CUSTOMISEZ VOTRE MATINÉE MIRACLE
9. D’INSUPPORTABLE à IMBATTABLE : Le vrai secret pour créer des habitudes qui vous changeront la vie, en 30 jours.

Préparé par mes soins pour te booster et te motiver pour tes projets futurs professionnel et personnels .

Je vais te donner le Résumer du Livre ' Miracle Morning ' Hal Elrod

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PatrickLegrand 22 janv. 2024

“Bienvenue sur mon Profil

Je me présente, je m'appelle Patrick Legrand, j'ai 26 ans, né en France avec des origines Tahitienne et je réside dans le Gard mais je reste un Vauclusien étant mon département de naissance et d'adoption :) !

Commerçant, designer, graphistes, Community manager, e-commerce, blog, site, référencement, coaching passionné depuis plus de 5 années par les réseaux, graphismes, et spécialisé au création de tout genre ( ebook, bannière, logo, ... )

Aujourd'hui je souhaite donc en faire profiter un maximum de personnes à travers mes différentes vie du commerce et de mes autres compétences acquise au cours des années . Si cela t'intéresse mes micro- services sont à ta disposition ( que vous soyez une entreprise, ou une association ...) !

Je prend votre micro- service le plus sérieusement, efficacement, humainement, et je m'adapte à votre demande !!

Merci à vous d'avoir pris le temps d'avoir lu cet description .

A tout de suite ! !”

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