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Je vais proposer une séance de crossfit personnalisée sans matériel pour 5 €

Bonjour, je vous propose une séance de crossfit sur le modèle Tabata selon vos envie de travail (jambes, bras, abdos,fessiers...).

Cette séance sera a réaliser sans matériel en statique ou libre d'espace.

Cette séance sera sous format PDF.

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