Vous sous sentez stressé et avez du mal à décrocher ? Vous avez des signes physiques de stress comme des tensions musculaires, des problèmes pour dormir, des pulsions alimentaires ou encore des cheveux blancs ? Vous cherchez des solutions faciles à mettre en place ?

Vous avez raison de vous soucier de votre stress, car, répété longtemps et souvent, ce mécanisme peut entraîner des maladies parfois graves comme le cancer, le diabète ou les maladies cardiovasculaires.

Je m'appelle Roxane, je suis formée en naturopathie et en santé intégrative en cancérologie, et j'ai fondé Pungao, un site spécialisé dans les thérapies alternatives et complémentaires et la santé naturelle. Avec mon équipe de praticiens certifiés, nous avons créé les Rituels Bien-Être.

Les Rituels Bien-Être ce sont :
- +15 pratiques de santé naturelle et de développement personnel : naturopathie, sophrologie, méditation, alimentation, mantras, mandalas...
- Un livret thématique à télécharger ou à imprimer, pour pratiquer partout, tout le temps. Une fois l'achat, vous recevez par email votre Rituel en format PDF et EPUB afin de le consulter sur téléphone, ordinateur, tablette, Kindle, reMarkable...

Option n°2 :
Dans votre livret, un QR code en plus n'attend que d'être scanné et vous mènera vers +2h de séances de thérapies alternatives, spécialement conçues contre le stress. À vous la détente.

Ces séances sont réalisées par des praticiens passionnés : nous travaillons depuis des années avec des praticiens certifiés en santé naturelle, que nous recommandons même à notre entourage. Chaque praticien est sélectionné selon une charte qualité (formation, pratique, déontologie...) afin de vous garantir des séances de qualité. Une séance coûte en moyenne 70€ et n'est pas remboursée par la sécurité sociale. Vous avez accès à 7 séances dans ce livret : naturopathie, sophrologie, hypnose, shiatsu, méditation, yoga et énergétique chinoise. Quelle pratique préfèrerez-vous ?

Votre nouvel objectif : tester les différentes pratiques présentée dans le livret et créer votre propre rituel quotidien, pour être plus heureux et plus serein. Apprenez enfin à gérer vos émotions et à être détendu en toute situation.

TABLE DES MATIÈRES :
1) Mes vidéos : naturopathie, sophrologie, hypnose, réflexologie, méditation, yoga et énergétique chinoise. +2h de contenu
2) Mes menus zen : recettes et aliments
3) Mon mandala anti-stress
4) Mes poèmes
5) Mes mantras
6) Mon bonheur au fil des jours
7) Abandonner mes pensées négatives
8) 3 huiles essentielles à toujours avoir sur soi
9) Une tisane maison, sans modération
10) Exercices de cohérence cardiaque
11) Les sports anti-stress
Environ 20 pages


Option n°3 et option n°4 :
D'autres thématiques sont disponibles :
- Sommeil : retrouver un sommeil profond et réparateur grâce au rituel spécial sommeil. Des séances, exercices et conseils d'experts pour se libérer des insomnies et se réveiller en forme dès le matin
- Troubles féminins : pour les femmes souffrant de règles douloureuses, endométriose, syndrome pré-menstruel, cystite à répétition ou encore mycose, ce rituel pour des femmes par des femmes sera idéal pour vous libérer des douleurs et inconforts associés, et enfin vivre ces périodes avec plus de sérénité.
- Maux de ventre : ballonnements, constipation, maux de ventre... notre ventre doit être chouchouté et pourtant, nous ne connaissons que trop mal les astuces et techniques naturelles à mettre en place pour être bien dans son ventre. Rendez-vous avec nos praticiennes pour les découvrir !

Pour commencer votre Rituel dès maintenant, il vous suffit de sélectionner le service et les options désirées puis de cliquer sur le bouton Commander.

Pour toute question, je reste disponible via le chat.

Prenez soin de vous