Infirmière de formation, titulaire d'un diplôme d'État d'infirmier depuis 2002, je suis spécialisée en rédaction santé et bien-être.
J'ai notamment rédigé des articles traitant de la nutrition santé pour le blog Darwin nutrition. Je suis actuellement en train de me former en nutrition et naturopathie.

Lorsque le poids en excès est conservé pendant plusieurs années, il s’avère très difficile d’amorcer une perte de poids, quelle que soit la méthode choisie : régime drastique, adoption d’une activité physique, diète…
C'est un problème que je connais bien, personnellement. Il m'a fallu plus de 3 ans de recherches et de changement pour seulement commencer... (je dis bien : commencer !)... à perdre du poids !
Cette difficulté est liée au fait que le surpoids et l'obésité sont causées par de multiples causes, dont certaines sont méconnues. En effet, si une alimentation trop riche et ingérée en trop grande quantité en est généralement à l’origine, il faut savoir que ce n’est pas la seule cause du problème.

L’inflammation chronique contribue à favoriser le maintien de la masse graisseuse en place et donc à maintenir le surpoids et l'obésité.

Cet ebook fait le point sur ce phénomène et livre quelques axes de solutions pour en limiter les effets et enfin commencer à perdre du poids.

Ebook de 7 pages que j'ai rédigé, il présente les points suivants :

Surpoids et obésité : généralités
Les causes de l'inflammation chronique
Comment lutter contre l'inflammation chronique (et enfin perdre du poids)
Prévenir le surpoids et l'obésité

Ebook dont je possède les droits de revente, livré au format PDF.

OPTION SUPPLEMENTAIRE :

Envoi de l'ebook : "5 aliments à adopter pour perdre du poids" pour 5 € supplémentaire.

Un ebook de 7 pages, rédigé par mes soins (et dont je possède les droits).

Il ne reprend pas qu'une simple liste ! Les aliments que j'y présente, sont 5 aliments que j'ai personnellement adopté et qui m'ont aidé à amorcer une perte de poids ! Pour moi, ils sont juste indispensables !

Ebook livré sous format PDF

100% de clients satisfaits sur 5euros.com

Si vous souhaitez les découvrir, il vous suffit de passer commande ! Vous recevrez l'ebook assez rapidement !