Je vais vous donner une séance d'art thérapie

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Artiste peintre et auteure-illustratrice, inscrite à la Maison des Artistes (numéro 34721), mon quotidien est marqué par l'Art, les couleurs, les contours. En tant qu'artiste peintre j'utilise essentiellement les pastels à l'huile et l'aquarelle. En tant qu'auteure-illustratrice, l'écriture, l'art de mettre en mots, les feutres, les crayons de couleurs, les techniques mixtes (collage, papiers découpés,...). Je suis donc habituée à manier les différents supports, outils, techniques artistiques et je connais aussi les émotions qui en résultent. L'Art parle à l'esprit, à l'âme, au coeur aussi et c'est parce que l'Art résonne si fort en chaque être humain qu'il existe une thérapie par l'Art appelée Art Thérapie. J'ai ressenti le besoin de me former à cette méthode afin de pouvoir aider les personnes qui se sentent stressées à atteindre une forme de quiétude et de tranquillité d'esprit grâce à la pratique de l'Art.
Il ne s'agit pas ici de vous donner des cours de dessin, de peinture ou d'écriture mais d'apprendre à vous servir des outils artistiques en vue de vous sentir plus serein. Que vous ayez des capacités artistiques ou non n'a aucune importance ici, il ne s'agit pas de vous évaluer sur les réalisations que vous produirez, juste de vous guider à produire des oeuvres qui, par leur production et la contemplation qui en découlera, vous apportera un mieux être.
Ce microservice est destinée à toute personne souhaitant trouver la sérénité . Il consiste en une une séance d'art thérapie de 30 minutes durant laquelle je présente les différentes techniques artistiques utilisées en Art Thérapie (peinture, dessin, coloriage, doddle ,collage, écriture...)
Cette séance est fournie en fichier mp4.

Convaincue par l'Art thérapie vous pouvez ressentir le besoin d'approfondir cette méthode au cours d'une séance plus longue, je vous invite à découvrir les différentes options qui s'offrent à vous.

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