Je vais vous apprendre à vous affirmer

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Pourtant vous avez envie de dire NON quand Jacqueline vous demande pour la énième fois de nourrir son chat mais le mot NON ne sort pas, et avec un sourire un peu coincé vous répondez : "mais oui bien sur Jacqueline".

Qui n'a jamais vécu cette situation?

Pourquoi est-ce si difficile pour vous de dire NON, la peur du jugement, la peur de décevoir, l'appréhension de ne plus être aimé, j'en passe …

Si aujourd'hui vous avez envie de vous affirmer, j'ai une solution pour vous.

Enchantée, je suis Karine, jolie jeune femme ( oui j'ai bien dit jeune et jolie faut bien se faire des compliments de temps en temps) de 42 ans , art-thérapeute certifiée et j'aide au quotidien des personnes qui souhaitent être accompagnées pour se sentir mieux et aller vers un réel épanouissement.

C'est bien beau me direz-vous mais comment?

Justement, parlons de ma méthode, car oui l'art-thérapie est une méthode ou technique qui utilise la créativité du participant pour tendre vers un apaisement, un vrai épanouissement et un mieux être.
Je vous entend déjà : "pfff je ne suis absolument pas créatif et en plus je ne sais dessiner et de toute façon je n'ai pas de matériel"

Alors dans un premier temps tout le monde est créatif mais on ne la laisse pas parler cette belle créativité et dans un autre temps je vais t'avouer un secret mais faudra pas le répéter (moi non plus je ne sais pas dessiner).

Plus sérieusement il ne faut aucune compétence particulière pour participer à une séance d'art-thérapie et d'ailleurs je refuse les participants qui savent trop bien dessiner car ils vont être bloqués sur l'esthétique et moi ce qui m'intéresse c'est que ça vienne de vos tripes, de votre moi intérieur et non de savoir si votre arbre ressemble plus à une vieille mauvaise herbe en été (ça , je m'en fou).
Et en ce qui concerne le matériel, je suis sure que vous avez chez vous une feuille et un crayon non?
C'est largement suffisant.
En bref c'est une méthode ludique qui vous permet d'être acteur de votre propre changement.

Evidemment je me ferais un plaisir de répondre à vos questions si vous en avez.

Et si vous pouviez vous affirmez sans culpabiliser, et dire enfin ce mot NON.
Aborder votre vie plus sereinement grâce à cette méthode qu'est l'art-thérapie.
ça vous tente?
Et bien vous êtes au bon endroit

Explication de mes offres :

-Pour 5 euros : 20 minutes par écrit via la messagerie de 5 euros qui vous permettra de m'expliquer votre incapacité à dire ce mot et moi de vous proposer un exercice qui pourra vous aider.

- Pour 20 euros : 1/2 heure de séance d'art-thérapie (séance découverte) par skype ou zoom.

-Pour 50 euros : 1 heure de séance d'art-thérapie par visio+ 1 appel téléphonique de 15 min par skype ou zoom.

-Pour 100 euros : 2 heures de séance d'art-thérapie par visio+ 2 appels téléphoniques de 15 min par skype ou zoom

Au plaisir de vous accompagner et n'oubliez pas que si vous ne faites rien, il ne se passera rien , et que vous êtes l'acteur ou l'actrice principal de votre vie, prenez soin de vous, à bientôt ;-)

Karine

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