Je vais vous fournir un résumé complet du livre "Le Pouvoir des Habitudes"

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Vous voulez vous développer personnellement ou professionnellement mais ne savez pas comment faire ? La mine d'or qu'est la lecture sera votre meilleur atout pour vous accompagner dans cette nouvelle vie, mais que faire si vous n'en avez pas le temps ou l'envie ? C'est à ce moment que j'interviens.

Je suis étudiant en 3ème année d'école d'ingénieur, je travaille en freelance en parallèle de mes études, et je suis passionné de développement personnel, tant au niveau de l'esprit que du corps. Mon objectif ultime est d'avoir un esprit sain dans un corps sain.

Dans cette volonté de me développer mentalement et spirituellement, mais également de m'améliorer professionnellement et de mieux réussir mes études, je lis énormément, au minimum 1h par jour, ce qui me permet de faire partager le savoir que cela m'apporte par des résumés concis mais complets, regroupant toutes les clés des livres étudiés.

Ici je vous propose un résumé PDF de 8 pages du livre "Le Pouvoir des Habitudes" :
Lisa souffrait de boulimie, d’alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d’affaires par an ? En changeant une habitude de management. L’habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S’appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d’« habitudes clés » qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d’en modifier un élément pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !

Vous aurez accès à ce résumé, pour seulement 5€. N'hésitez pas à jeter un œil aux autres résumés que je propose sur mon compte, peut-être y trouverez-vous votre bonheur !

JE SUIS L'AUTEUR DE CE RESUME.

Bonne continuation et à bientôt !

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