Je vais te créer un programme de musculation

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**JE VAIS TE CRÉER UN PROGRAMME DE MUSCULATION**

Comment faire pour te **remettre en forme** et te **muscler** ?

 Comment faire pour perdre cette **graisse récalcitrante** ?

 Tu as besoin d'avoir ton **programme personnalisé** afin **d'améliorer ton quotidien** ?

**ALORS IL EST TEMPS DE PASSER À L’ACTION !** **LE DERNIER TRIMESTRE DE L'ANNÉE EST LE PLUS COMPLIQUÉ POUR LE CORPS ! C'EST L'ARRIVÉ DE L'HIVER ET DES FÊTES AVEC CES DIZAINES DE DÉLICIEUX PLATS EXTRÊMEMENT CALORIQUE QUI VONT ANÉANTIR TON PHYSIQUE ET DÉTRUIRE TON MENTAL...**

**POURQUOI ME CHOISIR ?**

✓ Obtiens un **programme personnalisé** qui te permettra d'être **autonome**.
✓ Ce sont des centaines de personnes qui ont **changés leur vie** avec mon accompagnement.
✓ Des stratégies **adaptées** pour toi.
✓ Tu exploseras tes barrières limitantes et te créera **un état d'esprit de guerrier**.
✓ Des résultats **assurés**.

**CE QUE JE TE PROPOSE POUR L’OFFRE DE BASE** 


**OFFRE DE BASE À 5€**
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Fichier PDF **(4 PAGES)**
Un programme de musculation (circuit training à faire à la maison)
**SOMMAIRE** :
**1**. POURQUOI CE PROGRAMME
**2**. LE PROGRAMME
**3**. ÉTIREMENTS
Contenu original (je suis l'auteur)
Délai de livraison : 24H

**COMMENT COMMANDER MON SERVICE ?** 


Pour commander mon service, il n’y a rien de plus **simple** à faire ! Tu n'as juste qu'à cliquer sur « **Commander** », je m'occupe de te contacter ensuite !

**DÉCOUVRE MES OPTIONS**

Découvre ci-dessous, les options que je te propose **pour faire exploser ton physique et ton état d'esprit**

**FORMULE 2** : CRÉATION D'UN PROGRAMME DE SPORT PERSONNALISÉ
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Fichier PDF (nombre de page différent selon vos besoins et votre programme).
Un programme de sport personnalisé crée à la suite d'un questionnaire que je t'aurais envoyé.
Programme de musculation à faire à la maison ou en salle de musculation.
Exercices au poids du corps (ex: pompes, dips, squats, fentes, etc.), ou exercices sur machine (ex: presse à cuisse, développé haltère, développé militaire, etc.)
Adapté à ton âge.
Adapté à ton niveau.
Adapté à tes douleurs si tu en as.
Adapté à ton emploi du temps et au temps que tu souhaites t y consacrer.
Adapté à ton matériel que tu as à disposition (poids du corps, élastiques, salle de musculation, etc.).
Une modification du programme possible.
Je reste à ta disposition à la suite pour te guider, t'envoyer des vidéos, te donner des renseignements, si tu as des questions par rapport aux exercices donnés.
**TARIF : 50€**

**FORMULE 3** : CRÉATION D'UN PROGRAMME DE SPORT PERSONNALISÉ + PLAN ALIMENTAIRE + SUIVI
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Fichier PDF (nombre de page différent selon vos besoins et votre programme).
Un programme de sport personnalisé crée à la suite d'un questionnaire que je t'aurais envoyé.
Programme de musculation à faire à la maison ou en salle de musculation.
Exercices au poids du corps (ex: pompes, dips, squats, fentes, etc.), ou exercices sur machine (ex: presse à cuisse, développé haltère, développé militaire, etc.)
Adapté à ton âge.
Adapté à ton niveau.
Adapté à tes douleurs si tu en as.
Adapté à ton emploi du temps et au temps que tu souhaites t y consacrer.
Adapté à ton matériel que tu as à disposition (poids du corps, élastiques, salle de musculation, etc.).
Modification du programme à l'infini.
Je reste à ta disposition pour te guider, t'envoyer des vidéos, te donner des renseignements, si tu as des questions par rapport aux exercices donnés.
Un plan alimentaire personnalisé adapté à tes objectifs.
Un suivi journalier pendant 30 jours afin de garder le cap et de te motiver.
Une nouvelle habitude prend 21 jours à se créer. Mon suivi te permettra de la créer plus facilement.
**TARIF : 100€**

➤ Découvre mes autres services sur mon profil : https://5euros.com/profil/rob_performance

Je reste disponible et à ton écoute pour toute question ou demande particulière.

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