Je vais vous donner 16 recettes végétariennes équilibrées et gourmandes

5,0
(2 avis)
3 ventes

Vous voulez manger moins de viande, manger plus équilibré ou encore montrer à vos amis que les plats végétariens ne se restreignent pas qu'à une assiette de légumes ? Ce service est fait pour vous !

Etant végétarienne moi-même depuis plus de 10 ans, j'ai accumulé une multitude de recettes originales et gourmandes que je cuisine et revisite régulièrement.

Je vous propose ici un PDF de 17 pages contenant des recettes végétariennes et Vegan créées par moi-même :
- 2 petits-déjeuners,
- 4 entrées,
- 10 plats,
- ainsi qu'une liste de courses pour avoir tous les ingrédients sous la main.

Ces recettes, testées et approuvées de nombreuses fois, sont :
- rapides : adaptées au rythme de la semaine
- faciles : avec peu d'ingrédients et trouvables facilement en supermarché
- équilibrées : avec des proportions adaptées de protéines et de fer pour rester en bonne santé
- gourmandes : elles sauront vous convaincre que la cuisine végétarienne est pleine de saveurs !

Je ne propose pas de desserts car tous les classiques sont déjà végétariens.
Dites-moi si vous avez des allergies, j'adapterai mes recettes.

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Avis des clients

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Génial ! Les recettes sont très bonnes, accessibles et rapides à exécuter. Le PDF est bien construit, mention spéciale pour la liste de course au début, c’est très utile :)
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Hâte de tester ces super recettes ! Simple et très appétissant
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Génial ! Les recettes sont très bonnes, accessibles et rapides à exécuter. Le PDF est bien construit, mention spéciale pour la liste de course au début, c’est très utile :)
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Hâte de tester ces super recettes ! Simple et très appétissant

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