Je vais créer un programme de musculation sur mesure

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MON EXPERIENCE :

Ça fait maintenant 6 ans que je pratique du sport de manière quotidienne.
Durant mon expérience de sportif, j'ai pu m'essayer diverses disciplines, toujours dans le but de me construire le physique de mes rêves.
Ainsi j'ai acquis des connaissances solides en musculation en salle, en cross-fit, en street-workout et quelques autres activités complémentaires à la pratique de la musculation.

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POURQUOI CE PROGRAMME ?

Peu importe l'objectif que vous vous êtes fixé, je ferais tout ce qui est en mon pouvoir afin que vous l'atteignez.
Je m'adapterais à vos forces, vos faiblesses, vos contraintes (horaires, matérielles, financières, ...)
Je m'adapterais à absolument tout pour que vous soyez le plus à l'aise possible.
Il est plutôt conseillé d'intégrer le sport de manière naturelle à votre rythme de vie plutôt que de l'imposer.
Ce sera toujours mieux pour que vous restiez accroché sur le long terme.

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LES OFFRES :

Pour l'offre de base à 5€, je vous ferai un programme sur 1 semaine en guise d'essai.

Pour 25€ supplémentaire, le programme sera étendu sur 1 mois durant lequel je resterais à votre disposition pour modifier ou mettre à niveau le programme.

Si à la suite de ce premier mois vous êtes satisfait, vous pourrez renouveler le microservice afin de continuer l'accompagnement.

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COMMENT CA VA SE PASSER ?

Dans un premier temps, on se mettra d'accord sur vos objectifs :
- Perte de poids
- Prise de muscle
- Prise de force
- Abdos visibles
- Reprendre une activité physique
- Etc.

Et l'on fera le point très brièvement sur votre état de santé : poids, taille, âge, etc.

On verra aussi ensemble vos préférences concernant le cadre d'entrainement (à la salle, à la maison, en extérieur, ...) et la manière (machine guidée, haltère, poids du corps, élastique, ...)

Quelques jours après notre premier échange, je vous transmettrais votre programme complet et sur mesure en format .PDF

Durant toute la durée du programme, je resterais à votre disposition pour tout ajustement et/ou question par rapport au programme.

" CE programme sera VOTRE programme "

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Pour ma première commande tous s'est bien passé. J'ai reçu des exercices personnalisés en fonction de mes objectifs. Et j'ai même appris quelques chose de nouveau sur la façon de les faire. Dans le pdf il y a des vidéos qui détail les mouvements et on peut toujours s'entretenir avec Alkane si on a des difficultés durant la semaine !
Accéder au profil de Alkane
Réponse du vendeur
Merci beaucoup :)
Commande basique
Pour ma première commande tous s'est bien passé. J'ai reçu des exercices personnalisés en fonction de mes objectifs. Et j'ai même appris quelques chose de nouveau sur la façon de les faire. Dans le pdf il y a des vidéos qui détail les mouvements et on peut toujours s'entretenir avec Alkane si on a des difficultés durant la semaine !
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