Je vais vous faire un programme perte de poids

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QUI SUIS-JE ?

Bonjour, je m'appelle Tanguy je suis dans le domaine du sport ( BPJEPS AF ). Sportif depuis petit, je me suis spécialisé dans la musculation une passion depuis quelques années.

Le sport a changé ma vie, j'ai découvert une nouvelle éthique de travail, le surpassement de soi, avoir un corps qui me plaît.
C'est plus qu'une passion, mais un mode vie !

Tu manques veux changer de mode de vie ? Tu as la flemme ? Tu manques de motivation ?
Ce programme s'adresse à vous !

Programmes seront accessibles pour tout le monde car le niveau est adapté à la personne, allant du débutant au confirmé. En salle de sport ou chez soi.

La durée des séances est environ 45min à 1h30

" Y'A QUE LE TRAVAIL QUI PAIE "
Alors donnez vous les moyens de réussir !

Pour 5 €, je te propose un programme standard perte de poids comprenant 3 séances dans la semaine.

Je peux faire des retouches au niveau du programme proposé, surtout n'hésitez pas à me le demander.

N'hésitez pas, si vous avez des questions ou si vous voulez plus de conseils !

le programme est envoyé sous format PDF.

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