Je vais vous remettre en forme grâce à ce programme qualitatif si vous le suivez régulièrement

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Envie d'une remise en forme ou d'un entretien corporel? Mon programme de renforcement musculaire et cardiovasculaire est fait pour vous!
Celui-ci est clairement detaillé à l'aide de photos et peut être adapté à tous niveaux.
En toute honnêteté, mon programme pourrait être vendu au minimum 5X plus cher mais étant donné que je débute sur internet, c'est CADEAUX!

Depuis septembre 2019, je suis un programme académique de bachelier en vue d’obtenir le diplôme officiel de Coach Sportif et Préparateur Physique. Je suis personal traineur en présentiel depuis + d'un an et souhaite me développer sur les réseaux.

Je vous propose aujourd'hui un programme de renforcement musculaire et cardiovasculaire. Grâce à celui-ci, sans matériel, vous avez l'opportunité de vous remettre en forme si vous le suivez régulièrement.


Le programme est un fichier PDF rédigé par moi-même.
Il contient 9 pages :
- première de couverture
- introduction
- déroulement de la séance (décomposée en 3 étapes)
- séance (corps de séance type circuit training)

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