Je vais vous vendre un ebook sur la musculation

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Je suis étudiant en préparation physique et j'ai créer un ebook sur les exercices polyarticulaire en musculation.
Cet ebook rassemble beaucoup de connaissance anatomiques, biomécanique et physiologique que j'apprends dans mon cursus de formation.
Le ebook contient une dizaine de page accompagne d'illustration
sommaire:
- qu'est qu'un exercice polyarticulaire
- leur avantages et leurs inconvénients
-des conseils d'intégrations au séances de musculation
-lister l'ensemble des exercice polyarticulaire pour chaque muscle, décrire quels muscle sont engages.
Des conseils de posture seront également présent pour chaque exercice pour une bonne exécution du mouvement.

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