Coach sportif depuis bientôt 3 ans et ancien basketteur de haut niveau, je vous propose de vous créer un programme personnalisé d'un mois.
Entrainement, alimentation, focus perte de poids, focus prise de muscle, c'est à vous de choisir dans les options ;)
Ce coaching sera mis en place sur la plateforme Google Sheet et donc sur fichier Excel.
J'ai décidé de partager mes connaissances et mon savoir-faire étant donné que personnellement, j'ai suivi le programme prise de muscle et je suis passé de 75 KG à 110 KG pour 1M99 en 5ans.
De plus un de mes clients ayant suivi mon programme perte de poids = -10,5 kg en 2 mois seulement.
Attends 2 mois, c'est l'achat de deux programmes perte de poids donc pour 10 € il a perdu plus de 10 kg.
1€/kg cela t'intéresse ?
LES PROGRAMMES SONT EFFECTIFS POUR UN MOIS ET TU LE RECEVRAS EN 2 JOURS.
Dans les programmes, tu vas retrouver un fichier de suivi de poids et un tableau interactif sur Excel qui t'indiquera toutes les étapes à suivre pour atteindre ton objectif. Manger quels aliments et en quelles quantités, comment entraîner ton corps avec quels exercices comment et à quelle intensité combien de nombre de séries...
Vous pouvez commander un programme perte de poids, un programme prise de muscle, un programme alimentaire et un programme d'entraînement pour 5 € qui seront livrés sous 2 J max après l'analyse de vos objectifs et de votre profil.
Je te rejoins de l'autre côté dans les programmes, en route pour atteindre tes objectifs.
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