Je vais vous faire un programme sportif personnalisé pour 5 €

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Etant coach sportif diplômé d'Etat et travaillant depuis maintenant trois ans dans une enseigne du fitness, je vous propose un programme personnalisé d'une durée comprise entre deux semaines et un mois, adapté à vos besoins, vos objectifs et votre matériel présent chez vous.
Je suis spécialisé dans la remise en forme (public sportif ou non), la préparation physique (course à pied, sports collectifs et escalade) et la rééducation (après une blessure).
Programme à faire partout, quand vous le souhaitez. Chaque séance sera détaillée.
Méthodes de travail détaillés ainsi que le placement pour les mouvements.
Le format du programme pourra être sous format word, excel ou PDF.

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