Je vais vous construire un programme de musculation totalement détaillé ainsi que les repas jour par jour

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Idéal Summer body, 4 semaines pour changer de silhouette avant l’été. Regain de forme et de confiance en soi garanti.

Sportif et coach personnel depuis 8 ans, je vous construis un programme simple et efficace avec résultats garantis.

Le programme est créé pour 4 semaines. Il comportera :
- les séances de musculation
- les exercices, les séries, les répétitions, les charges, les temps de récupération
- les séances de cardio
+ astuces personnelles pour de meilleures sensations et de meilleurs résultats.

Le tout détaillé jour par jour, séance par séance. Le programme sera également composé d’une diète dans laquelle chaque repas, de chaque jour sera détaillé, jour après jour pendant 4 semaines.

Ainsi donc, un programme simple, rapide, efficace et intense pour sculpter votre silhouette avant l’été, à suivre minutieusement pendant 4 semaines, jour après jour. Mon expérience vous garantit des résultats qui vous surprendront.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

Il est temps de passer à l’action, l’été approche :)
Le commencement est le début de l’action et c’est ici que ça commence. Si vous pouvez rêver votre physique idéal alors vous pouvez le faire et je vais vous aider pour ça.

Un programme simple, efficace et détaillé jour après jour, aussi bien pour les séances de sport que pour les repas. Vous n’avez simplement qu’à suivre ce qui est écrit et faire le point 4 semaines plus tard, vous ne serez pas dessus.

Pour 5€ je vous fais une journée complète du programme, cardio, séance de sport complète et détaillée + les repas détaillés de la journée + astuces.

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