Coaching pour partir à la (re)découverte de toi et t’accompagner dans l’atteinte de tes objectifs.

Je propose un accompagnement structuré en 4 étapes principales :
- comprendre et analyser ta situation actuelle,
- déterminer ton objectif,
- comprendre et éliminer les blocages qui ont fait que l’objectif n’a pas été atteint aujourd’hui, ou ceux qui pourraient empêcher l’atteinte de l’objectif
- élaborer un plan d’action factuel est précis pour atteindre l’objectif déterminé

L’accompagnement que j’offre s’adresse à toi si…
☼ Tu rencontres un changement ou une transition de vie difficile à naviguer,
☼ Tu as du mal à t'apprécier tel.le que tu es et reconnaître ta vraie valeur,
☼ Tu souhaites désencombrer ta vie et te consacrer du temps,
☼ Tu ne parviens pas à poser tes limites,
☼ Tu rencontres des difficultés à accueillir tes émotions,
☼ Tu ne réussis pas toujours à satisfaire tes besoins,
☼ Tu fais des choix guidés par tes peurs et tu as tendance à regretter tes décisions,
☼ Tu ne parviens pas à t’accomplir professionnellement ou personnellement.

Cet accompagnement va te permettre de…
☼ Visualiser tes objectifs et définir un plan d’action pour les atteindre,
☼ Dévoiler ton potentiel et développer une meilleure relation avec toi-même… et les autres !
☼ Prendre conscience de tes valeurs, les honorer et te sentir libre d’être toi-même,
☼ Apprendre à connaître tes priorités, les respecter pour gagner en temps et en énergie,
☼ Oser dire non et aller vers ce qui te fait vibrer,
☼ Accepter l’expression de toutes tes émotions plus ou moins agréables,
☼ Reconnaître, répondre à tes besoins et les mettre en lien avec tes émotions,
☼ Prendre des décisions plus fluides et affirmées,
☼ Retrouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle et réduire ta charge mentale.

Le coaching est fait pour toi si…
☼ Tu as le cœur et l’esprit ouvert,
☼ Tu es prêt.e à faire confiance au processus et sortir de ta zone de confort,
☼ Tu as envie d’agir par toi-même, et trouver tes solutions,
☼ Tu es prêt.e à t’investir dans ton changement et y consacrer du temps,
☼ Tu souhaites sortir de tes schémas et croyances limitantes,
☼ Tu veux entreprendre une transformation profonde dans un de tes domaines de vie,
☼ Tu es curieux.se de davantage te connaître pour avancer plus aisément vers tes objectifs.

Ce qui est important pour moi :
☼ Avoir la liberté de se montrer tel.le qu’on est et d’évoluer en dehors du statu quo,
☼ Apprendre et croître en permanence,
☼ Générer des prises de conscience, des avancées, des déclics voire des étincelles,
☼ Bien communiquer et créer une bulle chaleureuse durant nos échanges.

Mes engagements :
☼ Faire preuve d’une écoute neutre et bienveillante,
☼ T’aider à aborder les situations sous un autre angle grâce à mon questionnement ciblé,
☼ Être une alliée impliquée, (nous sommes co-responsables)
☼ T’accompagner à trouver les réponses en toi car j’ai la certitude que tes ressources sont illimitées,
☼ T’offrir la meilleure expérience possible et t’accompagner jusqu’à la confection de ton plan d’action,
☼ Etre transparente avec toi, rester moi-même et respecter mes limites,
☼ T’aiguiller vers d’autres professionnels si je ne suis pas la mieux placée pour t’accompagner

SEANCE DECOUVERTE 5€ : Réserve ta séance de 30 minutes sans engagement dans le but de ..
☼ Faire connaissance
☼ Aborder tes problématiques, tes attentes, tes objectifs,
☼ Poser tes questions,
Et pour moi ce sera l'occasion de t’exposer le cadre dans lequel je travaille. Le feeling est très important pour moi, je souhaite qu’on se choisisse mutuellement et que le contact soit fluide.

APRES cette séance découverte sans engagement, tu pourras souscrire librement à tes séances de coaching en choisissant l'option "séance de coaching". Forfait possible.

Les séances de coaching durent entre 45min et 1h30.
Toutes les séances se déroulent en visio : Zoom, Teams ou Whatsapp (selon ce qui vous arrange)