Formation de boxe anglaise rapide et ludique

Vous stagnez et vous n'arrivez pas à progresser ?
Vous souhaitez apprendre la boxe anglaise en partant de zéro ?
Vous souhaitez renforcer vos acquis, ou corriger vos défauts ?
Cette formation est faite pour vous !

Je vais vous apprendre dans une courte vidéo de 15 minutes tous les fondamentaux de la boxe.

Quand on débute la boxe on commence souvent avec de gros défauts et points faibles. Et à force de répéter ces erreurs elles vont s'ancrer dans notre façon de boxer.
Le meilleur moyen pour progresser rapidement est de corriger ses défauts le plus vite possible.

Dans cette courte formation je vais vous apprendre pas à pas les fondamentaux de la boxe anglaise. Après ça, vous aurez toutes les clés en main pour progresser correctement dans ce sport.

Qui suis-je ?
Je m'appelle Kevin et je pratique la boxe anglaise depuis plus de 4 ans. J'ai déjà effectué des compétitions où j'ai enregistré plusieurs combats amateur. Pendant mon temps libre je donne des cours de boxe à des amis ou particuliers.
J'aimerais à travers cette formation enseigner ce magnifique sport qui est la boxe anglaise.

Ce que vous allez recevoir en achetant mon service :
- Une vidéo de 15min au format ".mov" dont je suis l'auteur où j'explique en direct tout de A à Z. Je serais face caméra à vous expliquer comment bien effectuer les mouvements, choisir la bonne posture, etc...

Ce que nous allons voir dans cette formation :
- La garde et comment avoir une garde qui permet de se protéger correctement.
- Le jab, c'est le bras avant, l'un des coups les plus important du boxeur.
- Je vais vous expliquer comment envoyer un coup efficace et propre pour partir sur de bonnes bases.
- Vous allez voir comment envoyer un bras arrière efficace.
- Je vais vous apprendre à envoyer un crochet rapide, et puissant.
- Nous allons aussi aborder l'un des coups les plus difficiles, l’uppercut.
- En bonus je vais vous donner plusieurs conseils pour boxer comme un pro !

Dans cette formation pas de blabla ni d'informations inutiles, mon but n'est pas de vous surcharger ou de vous prendre tout votre temps. Je vais aller droit au but de manière concise, en moins de 20 minutes vous en saurez plus sur la boxe que 80% des gens !

*Option supplémentaire*

Pour aller plus loin et progresser à pas de géant, je vous propose un programme d’entraînement sur mesure.
En fonction de vos disponibilités, de votre expérience, age, etc...
Je vais construire un programme d'entraînement sur 1 mois avec 3 entraînements par semaine.
Que vous n'ayez jamais boxé ou que vous avez déjà de l'expérience, je vais m'adapter à votre situation et vous donnez un entraînement qui va grandement améliorer :
- Votre cardio
- Votre résistance à l'effort
- Vos muscles
- Votre mental
- Votre technique

Minimum requis : avoir 1h de libre par semaine et être motivé !

En option supplémentaire, je vous propose également un programme d'entraînement personnalisé d'un mois avec 3 entraînements par semaine.