Je vais vous montrer comment respirer profondément assis-e sur un rythme de 3 1 6 1

Nouveau
0 vente

Vous sentez-vous stressé au quotidien? Avez-vous des difficultés à respirer? Etes-vous constamment envahis par le petit hamster dans la tête qui vous fait passer d´une pensée à une autre sans pause? Apprenez à respirer!

Spécialiste de la voix et du souffle de par ma formation en chant classique, j´ai développé une méthode de bien-être par la voix . Voici l´un des exercices de souffle - dont je suis l´auteure - qui vous aidera à vous sentir plus détendu-e, à ressentir votre respiration thoracique et abdominale.

Pour 5€, vous aurez accès à cette video d´un peu plus de 4 min, sur un lien Youtube privé, que vous pourrez refaire plusieurs fois, à volonté. Au fur et à mesure, vous allez retrouver la sensation de votre ventre et de vos muscles, une meilleure oxygénation et une profonde détente.

Personnaliser ce microservice

Contacter le vendeur
Tous les prix sont H.T. + 0,25 € et 5 % de frais peuvent être imputés par nos partenaires bancaires en fonction de la TVA appliquée ainsi que du moyen de paiement utilisé.
1

Commandez le
microservice de votre choix
à l’un de nos vendeurs

2

Échangez par chat sur le
site jusqu’à la livraison en toute sécurité

3

Le vendeur n’est payé que
lorsque vous validez la livraison

Autres microservices de ce vendeur

Microservices relatifs