Après avoir souffert plus de 10 ans d’anxiété et d’angoisse, j’ai aujourd’hui réussi à évoluer et à retrouver une vie saine et remplie de bonheur.

Je souhaite transmettre mon apprentissage et aujourd’hui je vous propose un ebook d’environ 10 pages, que vous pourrez lire de façon rapide. Ce e-book vous détailleras mon vécu et les solutions que j’ai mis en place pour me permettre de mieux dormir.
Le sommeil est primordiale pour notre forme physique et mentale.
À travers cet ebook, je souhaite vous transmettre mon vécu et des solutions pour prendre du temps pour vous et vous donnez des clefs à mettre en place.


1 - pourquoi me faire confiance ?

Je cherche uniquement à transmettre et à aider les personnes qui comme moi souffrent de ce mal. C’est pourquoi je vous propose ce modeste tarif afin que celui-ci soit accessible à tout le monde.

Je suis également disponible pour toute question et échange avant l’achat pour vous rassurer si besoin est !

Je vous fournirai cet e-book sous format PDF afin que vous puissiez le lire sur n’importe quel outil.

Cet e-book étant ma création, j’en suis l’auteur et l’unique prescripteur. Il est bien entendu défendu de le revendre ou d'en faire la publicité.

2 - Sommaire :

Dans cette e-book vous trouverez une introduction. Une partie 1 « Faits généraux ». Une partie 2 « Faits personnels », avec les solutions que j’ai mise en place dans mon quotidien.
Une partie 3 « conclusion ».
Vous retrouverai par la suite une partie « Ressources » ou je vous donnes le lien vers des sites web qui m’on aidé, ainsi que des ouvrages pour vous aider au lâcher-prise.


# pour 15 € :

Pour 15 €, je vous propose de nous rencontrer à travers un live d’une heure sur la plateforme Zoom, afin d’échanger sur votre ressenti à propos du e-book.
Je pourrai vous donner des conseils supplémentaires et vous éclairer sur les points que vous n’auriez pas bien compris.

Je vous souhaite le meilleur, prenez soin de vous !