Je vais vous offrir de quoi créer et de gérer votre propre diète pour 5 €

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Ce tableau excel est composé de 3 pages:
-Liste des aliments
-Planificateur nutritionnel
-Calculateur de macros

Vous serez capable de:
-Créer votre propre diète équilibrée !
-Calculer la répartition de vos macros (calories, proteines, glucides (sucres), lipides) !
-Contrôler votre perte de poids / prise de muscle !

Commencez votre diète dès maintenant !!!

Fichier Microsoft Excel
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