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Je vais vous offrir de quoi créer et de gérer votre propre diète
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Ce tableau excel est composé de 3 pages:
-Liste des aliments
-Planificateur nutritionnel
-Calculateur de macros
Vous serez capable de:
-Créer votre propre diète équilibrée !
-Calculer la répartition de vos macros (calories, proteines, glucides (sucres), lipides) !
-Contrôler votre perte de poids / prise de muscle !
Commencez votre diète dès maintenant !!!
Fichier Microsoft Excel
Toutes les versions acceptées (sur demande)
-Liste des aliments
-Planificateur nutritionnel
-Calculateur de macros
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-Créer votre propre diète équilibrée !
-Calculer la répartition de vos macros (calories, proteines, glucides (sucres), lipides) !
-Contrôler votre perte de poids / prise de muscle !
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Zyzz
11 janv. 2019
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