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Je vous propose pour 5 euros de vous concocter un programme personnalisé selon votre niveau, vos objectifs ...
Ce programme sera un suivi quotidien avec des échanges s'effectuant par messages, je vous aiderai à progresser et à vous alimenter correctement afin de réussir au mieux votre objectif.
Le programme que je propose s'effectue principalement sans équipement, à part un tapis de type sport/yoga.
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Florian13286 18 déc. 2017
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