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Je vais vous faire un programme minceur pour 5 €

Pour 5€, je vous envoie en fichier texte un plan détaillé d'un plan alimentaire (matin, midi, soir) et sportif (sauf si vous ne voulez pas faire de sport) pour 5 jour pour vous aider à perdre du poids (le fichier ne dépassera donc pas 30 lignes de texte.
Ayant été en surpoids dans le passé, j'ai totalement changé mes habitudes alimentaires.
Pour cela, fournissez moi au moins une journée où vous me dites comment vous mangez, vos allergies, vos non-envies et je vous fournirais une fiche complete (30 ligne comportant 3 repas par jour sur 5 jours en fichier texte).

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GwenHaelL
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