Je vais vous proposer un circuit au poids du corps

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Je vous propose un circuit total corps, que vous pourrez réaliser avec ou sans matériel chez vous !
En fonction du niveau de difficulté que vous choisirez, je pourrais vous proposer des options pour que vous puissiez aller plus loin et continuer le travail que vous aurez commencé.
Je vous fournis le programme sous un format docx. ou PDF que vous puissiez l'emporter partout ou vous le souhaitez !

Je vais vous proposer un circuit au poids du corps

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LucianaM 30 mars 2023

“Passionnée par le monde du fitness et du sport de façon générale, je peux vous accompagner à atteindre vos objectifs plus rapidement !”

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