MAL DE DOS ? STRESS ?

Découvrez mes techniques pour renforcer les muscles profonds, libérer les tensions du corps et de l'esprit.

Diplômée en sport.
Certifiée dans la méthode Postural Ball, conseillée par les kinésithérapeutes.

Certifiée en kinésiologie : PAB et Brain Gym

Propositions d'auto-massages, d'exercices sport santé et de conseils.

Je vous donne l'exercice précis personnalisé agrémenté de conseils, qui soulagera votre dos, à faire chez vous pour 5€, par contact video.
Adapté à toutes les conditions physiques.
Vous avez juste besoin d'un gros ballon "swiss ball" et d'un tapis.
Efficacité sur les plans :
postural, musculaire, articulaire, circulatoire, respiratoire et psychique.